مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات مسابقة sorority life

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة GaLaXy:

هههههههه بطني ما يمشي يعني = ما أحتاج للحمام ما يهضم الاكل ولا يطللللللع ابد يتم بالبطن

احتاج الحمام يمكن مرة في الاسبوعين او مرة بلاسبووع ! أكرمكم الله أسفة على توضيحي بهالطريقة بس مو عارفة اشلون اوصل المعلومة
كآن قلتي امسآك خخخخخ

انا سمعت انك تشربين كاسين مآي دآفئ على الريق و5 حبات زيتون !
مساء الخير يا بنات ان شاء الله تكونوا ماشيين علي الرجيم كويس
انا بصراحة بدأت الرجيم النهاردة عشان كده مكتبتش يومياتي امبارح
يومياتي الاحد
الفطار : 4 ملاعق فول + رغيف سن + بيضة مسلوقة
الغدا : 6 ملاعق ارز + ربع فرخة + سلطة خضرا
العشا : نصف رغيف سن + 4 ملاعق فول
الاعشاب : 3 اكواب ميرامية
الماء : لترين
يسعدلي مساكم وأيامكم كلها ياااارب
وحشتوووووووووووووووووووووني
والله يديم علينا الحماس يارب

اليوم بطووووووووولوا كنت مشغووله

الصباح فطرت بيضتين وطلعت من صباح رب العالمين اشتري لي بعض الأغراض من السوق
الجو ناااااااااار أعوذ بالله
بعدها عدينا مطعم عشان نتغدا
وكان غدايه سمك فيليه مشوي وسلطه يونانيه وعصير أناناس حاولت قد ماأقدر ماأتهور عند مغريات المطعم

ومن الساعه 5 رحت لشغلي
ومن الساعه 7 في النادي
وهدا هو يوووووووومي الحمدلله
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan:
بنوكه وينك حبيبه عايزين نسلم عليك

ياااااااااااااااااهلا بحبيبة قلبي والله اشتقت لك يالغااااااااااااااااااليه
يسلمك ربي من كل شر يارب :)
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة nannous:
مساء الخير ياحلوات ومبروك افتتاح اليوميات ويارب ننحف كلنا
حتى لو انا مش مشتركة معاكم لكني حابة اكون وسطكم واعمل شوية تغيير واخرج من الروتين
الوزن ثابت واكيد السبب يعود لي لاني خربت الريجيم في الاسبوع الي مر والحمدلله ربنا ستر

ياااااااااااااااااااااهلا بناااانوووووووووس منووووووووووره حبيبتي
يلا شدي حيلك معانا
يسعدك ربي ويوفقك
أسأل الله الواحد الأحد إن يرزق والدتك زيارة الحرم في رمضان الكريم ^^


اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة *دعاء الكروان*:
بنووووووكة وحشتينى اوى اوى والف مليون مبروك النجاح


اخبارك ايه يا قمررررررر؟

ياااااااااااااااعمري وانتي اكتر يااعمري
يبارك في عمرك يارب
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة قطرات الندى ~:
والله نفسي خايفه لانه حتى المشروب الفيمتو مثلا هم يسمن فيه سكريات

مدري متى يوم الاوف .. بس الميزان الجمعه والسبت
\حبيبتي عندك يومين فقط لإدراج الوزن أختاري اللي يناسبك وبعد الميزان خدي يوم فري
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام الابنين:
asalamo 3laykom
ezayek ya bannoka ya amar
kefkon gamee3an ya banat w eh akhbar elrjeem
ana alhamdullelah tamam rjeem tamr wa laban
asfah elkeyboard feeha moshkela
salam
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ياااااااااااااااعيون بنووووووووووووووكه
منوووووووووره يالغاليه
وحشتيييييييييييييييييييييييييييييني
احنا بخير حبيبتي
والف الف عافيه على قلبك اللي اكلتيه .
حنوووووووووووووووووووووونه حبيبتي
الله يبارك في عمرك يارب
والله بصراحه النادي حلو حتى النفسيه ترتاح الحمدلله
الأولى ... 39  40  41  42  43 44  45  46  47  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
مسابقة , يوميات , life , sorority