موضوع تسجيل نتائج فريق sorority life
مجتمع رجيم / مسجات الجوال
كتبت :
pinkro0ose
-
آڷسڷآمٍـٍ عڷيڳمٍـٍ ۈرבمٍـٍة آڷڷه ۈبَرڳآته ..~
هذا هو موضووع النتائج الخاصه بفريق (( sorority life^^)) بإذن الله
هذا هو موضووع النتائج الخاصه بفريق (( sorority life^^)) بإذن الله
وعلى كل عضوه مشتركه تسجل بيانااتها بلون مجموعتها كالتاالي :
الأسم ::
إسم المجموعة ::
الطول ::
الوزن بدايه المساابقه ::
نوع الرجيم المتبع ::
هل استخدمتي اعشاب اذكريها؟ ::
الرياضه ونوعها ::
الوزن بعد الإسبوع الأول ::
الوزن بعد الاسبوع الثاني ::
الوزن بعد الاسبوع الثالث::
الوزن نهايه المساابقه::
تنبيه الى جميع المشتركات::
التي تتخلف عن تسجيل النتائج باليومين المحددين الجمعه او السبت لا يؤخد اسمهاا بعين الأعتباار لاني سوف اغلق موضوع النتائج بعد انتهاء اليومين ولا حااجه الى تكراار كتاابه الوزن التي تكتب وزنهاا بدايه المساابقه تعمل تعديل وتدرج وزنهاا بنفس المشااركه لتلافي تكراار الأوزاان وتنظيم النتائج
•••
*المشـــــتركــــــــــــــــــــات *
