أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

كيف انزل 7 كيلو في رمضان ؟

موضوع مغلق
الصورة الرمزية !!ليونه!!
!!ليونه!!
:: وردة ماسية ::
قديم 08-09-2010, 10:35 PM
#1
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...............

الله يعطيكي العافيه يادكتوره فوز ............وسؤالي لي3شهور ماشيه على رجيم ورياضه وزلت8كيلو كان 85وصار 77في البدايه كل اسبوع كيلو ...والان كل اسبوعين او ثلاث كيلو ...ونظامي حسب السعرات ماتزيد عن 1000 ومافي دهون و لا سكريات ولو استمر على كذا في رمضان ماانزل غير 2 كيلو ساعدين محتاجه انزل 7كيلو وهل صحيح ان الجسم في البدايه ينزل بسرعه وبعدين يثبت الوزن وبعد كذا مع الاستمرار في نفس الرجيم السعرات والرياضه نص ساعه مشي ينزل ضعف اللي نزله اول ............وشكرا
الصورة الرمزية بنتـ ابوها
بنتـ ابوها
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 08-10-2010, 03:51 AM
#2
الصورة الرمزية خبيرة التغذية فوز
خبيرة التغذية فوز
وردة بيضاء
قديم 08-28-2010, 02:19 AM
#3
وعليكم السلام والرحمه
صحيح هذا المعتقد في بعض الحالات
ولتجنب هذا الوضع ينصح بتغيير الرجيم او تقليل السعرات جزئيا كل اسبوع
لكن مع رمضان وتجنب المقليات والمعجنات فان شاء الله يكون الوضع في صالحك

دعواتك :)
الصورة الرمزية بنتـ ابوها
بنتـ ابوها
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 08-28-2010, 05:16 AM
#4
شكراً على الرد

يغلق الموضوع




العلامات المرجعية

كيف انزل 7 كيلو في رمضان ؟


« أنا عروسة ألحقينى يادكتورة ثبات الوزن »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تخسيس 5 كيلو الى 10 كيلو في الاسبوع قبل رمضان - اخسر 10 كيلو دون حمية و رجيم قبل رمضان -التخلص من 10 كيلو دهون و شحوم اسبوع قبل رمضان دون رجعة Coeur de Rjeem أنظمة و برامج الرجيم 16 07-18-2013 04:54 PM
ابغى انزل 10 كيلو خلال 3 اسابيع فور لوف أسئلة و استفسارات التمارين الرياضية و المسابقات 4 07-20-2012 09:12 PM
ابى انزل 10 كيلو في شهر قبل الدراسة ممكن؟؟ د.منى أسئلة و استفسارات الرجيم 9 06-17-2012 02:10 AM
على راس السنه لازم انزل 9 كيلو اميره مغروره أرشيف رجيم 10 11-26-2011 07:46 PM
ابى انزل 10 كيلو في شهر قبل الدراسة ممكن؟؟ د.منى الحمية و الرشاقة و الرجيم 5 09-05-2011 08:17 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 05:05 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل