مين جربت رجيم التمر ولبن في رمضان؟؟
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
danah2
-
هااااي
مين جربت رجيم التمر والبن جاوبوني ؟؟
مين جربت رجيم التمر والبن جاوبوني ؟؟
كتبت :
وسام عمري
-
مرحبا كيفك انا راح ابلش من اليوم بروجيم اللبن والتمر في اليوم 11 من رمضان
راح افطر علبة لبن مخيض نسبة 1ونص بالميه والسحور حبتين تمر مع قهوة نسكافيه من دون سكر ومن دون مبيض
وبعد اسبوع راح احكيلك كم نزلت اوك عزيزتي
راح افطر علبة لبن مخيض نسبة 1ونص بالميه والسحور حبتين تمر مع قهوة نسكافيه من دون سكر ومن دون مبيض
وبعد اسبوع راح احكيلك كم نزلت اوك عزيزتي
كتبت :
وسام عمري
-
مسا الخير انا اليوم افطرت لبن وبعد بساعه اكلت تمرتين مع كاسة نسكافيه من دون حليب ومن دون سكر والحمد لله حاسه اني كتير شبعانه وخلاص مش راح اكل او اشرب اي شي تاني
شجعوني صبايا وبعد اسبوع بحكيلكم النتيجه
شجعوني صبايا وبعد اسبوع بحكيلكم النتيجه
كتبت :
وسام عمري
-
مافي حد يرد عليه ماشي انا راح انسحب وماراح اخبر عن تجربتي مع روجيم اللبن
كتبت :
وطن عمري1
-
والله مدري بس التمر يمتن ولالا؟
كتبت :
｡◕ 3yonk Denyti ◕｡
-
هلا حبيبتي
انا اليوم اللي راح ابدا فيه
والله يثبتنا واياكي
والصراحه انا متشجعه كتير اني ابدا فيه
انا اليوم اللي راح ابدا فيه
والله يثبتنا واياكي
والصراحه انا متشجعه كتير اني ابدا فيه
