حملة the biggest loser للجادات بعد العيد

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : مريومه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نور الامل:
كلمتين حماس

الى متى سنظل هكذا دبدوبات يائسات
احنا لازم نتغير للاءحسن ونقلل من اكلنا شوية علشان نعيش مثل الموديل فرحانين بجسمنا الرشيق وواثقين فى نفسنا
مش مكسوفين من شكل جسمنا المكعبر وكل ما ننزل للتسوق علشان نشترى ملابس جديدة نبقى مقهورين لاننا عارفين ان ملابس المقاسات الكبيرة
شكلها مش موضة وتكبر شكلنا ب 10 سنوات
والملابس الصغيرة الموضة شكلها بيبقى جنان

الى متى سنظل ارواح مختباة فى اجسامنا الدبدوبة
لازم نتغير وننسى الفرى وكل المغريات كل دا لمدة بسيطة الى ان نصل لهدفنا وبعدين نحافظ عليى
لازم كل واحدة فينا تعاهد نفسها انها تبدا الرجيم وتغير
معاكى قلبا وقالبا نور وانا اكتر واحده زهقانه من منظرى وده ماثر فعلا على نفسيتى كتيييييير بس الله المستعان ان شاء الله الوزن الزياده هانرميه باذن الله الى غير رجعه


class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة *ويبقى الأمل*:
اقتراااااااااااح@


نور حبيبتي شو رأيك تفتحي موضوع في قسم الرياضة والتمارين
وكل وحدة تكتب مقاساتها وتكتب شو عملت خلال اليوم من انشطة رياضية
اعتقد هيك بنتجشع أكتر وبنمارس رياضة بشكل أكبررررر
ومتل ما بتعرفي ريجيم بدون رياضة بسبب ترهلات

هاااا شو رايك؟
اقتراح ممتاز نور الامل افتحى الموضوع وحطى اللينك بتاعه هنا شكرا ويبقى الامل
انا عندى مشكله فى ركبتى من فتره لانى حملت عليها فى الرياضه المهم انى حصلى التهاب فى الاربطه ادعولى اخف عشان ارجع للرياضه بقوه
كتبت : somita
-
ازيكو انا عاوزة ابقى معاكو باذن الله بعد رمضان

الاسم : somita
الوزن : 55
اللون :انا بحب الاحمر بس خلينى فالازرق علشان ابقى زى الفراشات
الهدف الاول : 45
كتبت : *ويبقى الأمل*
-
عوااااااااامة !!!

يــــــآآآ ويلكمـ من اللــه بس ...

ما ترجعوا تاكلوهااااااااااااااااا

شعارنا " لا للتخبيص" انسيتو؟؟؟؟؟؟

مريومة شكرا لأنها عجبتك فكرتي

وان شاء الله تتعافي وترجعي متل الأول وأحسن كمان
كتبت : *ويبقى الأمل*
-
ياااااااه يا بنات انا بعاني من مشكلة ثبات وزن

اجبااااااااااري ليوم الأحد أكون خسيت ولو نصف كيلووووووووووو

حموت لو منزلتش
كتبت : *ويبقى الأمل*
-
نور الأمل وينك؟ اوعي تكوني تراجعتي عن وعدك الي؟
كتبت : رماد اليل
-
هااي صبايا ........

ما شاء الله مشعليلينها ......يارب دووم ......

ويبقى الامل ....انا زيك اعاني من ثبات الوزن ....تخيلي 15يوم رجيم حارمه نفسي ...واخرتها 1ك بس اخسر .....الحمد الله الزود ولا انقص .....


الصفحات الأولى ... 10  11  12  13  14 15  16  17  18  ... الأخيرة

التالي

يوميات رجيم رمضان المبارك .. للجديات..

السابق

حكم اخذ الهدية ممن يضع نقوده في البنك ..للشيخ ابن عثيميين

كلمات ذات علاقة
للجادات , biggest , العيد , بعد , حملة , loser