اموووله
الله لا يجيب الاحببباااااط
اسمعيني ياعسسسسل عندك رجيم اسامه
ورجيم دشتي الي هو اتكنز
بس هو على حسب طبيعه جسمك اذا انك انتي فصيلة دمك o دشتي راح يناسبك بالراحه
ومافيه حرمان ابدا والمسسموحات كثييييييييييره بعيد عن السكريات طبعا
واذا فصيلتك غير o جربي رجيم اسسامه
وبالتوفيق يارب