رجييم سريع آنقذوني ..~

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : آم كرششه
-
سسسسسسسسسسسسسسسسلآم

كيف حآلكم عسآكم بخير

حبآيبي

صرآحه آنآ دبيييه <<< مو شيء جديد

وآبغى آخف شوي قبل االعيييد

وآكمل لييين الدرآسه

يعني آخف شوي ثلاث كيلو اربعه بثلاث ايام كذآآ

فآلي عندهآ رجيييييم سريع ومضموون يعني آيآم

تنقذني الله يعآفيكم

محتآآآجه وقفتكم

وآول مشآركه لي هنآ لآني آعجبني تعآونكم

مستنيه حد يعآوني

ربي يوفقكم

هذآ كآن موضوعي

جزيتم خيراً

كل الود
كتبت : آم كرششه
-
آفآآآ

يآحبني لكم

آنقذوني على قولتي <<<

يعني مهنآ شيء بصصصصرعه آذآ مآعليكم كلآفه

مآفيي وقت <<< آحلى يآلمتحمسه

الله يجزآكم خير
كتبت : الآمل المنشود
-
حبيبتي ما انصحج في ريجيم سريع المفعول لأني جربته
وبعد فتره زاد وزني دبل أحسلج تجربين تخفيف الأكل أحلى شيء خفيف وممكن تستحمليه بس هذا رأيي وأنتي حره
كتبت : آم كرششه
-
مشكوره حيآتي على تواجدك

وجزاك ربي خير

طيب انا بصير بس اشرب ماء ورياضه يصلح ..؟

وفيه زلطه اكلها ثلاث ايام تنزل ثلاث كيلو

الي هي منتشريه تفاحه خضرا ,وبقدونس,وجزر وهييييييييك

صح كذآ او لا ...
كتبت : ام ندوره
-
هلا اختي ليش رجيم سررريع
الي بتنزلينه بترجعينه امشي ع اي رجيم ومع الرياااضه وراح تنزلين
عندج رجيم فادي وحمدي والكيمائي و12* 12 راح ينزلونج باسبوع من 3 - 4 وموفقه
كتبت : الآمل المنشود
-
الماي. نتايجه حلوه وخاصه مع الرياضه وتخفيف الاكل لكن بخصوص السلطه اناا ما جربتها وربي يحقق لج الي تتمنيه وتوصلي للوزن المثالي امين

التالي

بنات امانه اللي جربت بذرة الكتان تدخل!!

السابق

انامريضة سكر يادكتورة ونفسى اخس25كيلو ازاى

كلمات ذات علاقة
أنقذوني , ريجيم , سريع