أطباقنا الخاصة للرجيم موضوعات حصرية في أطباقنا الخاصة للرجيم لا للمنقول

طبق الريجيم للشهر الكريم 2

Like Tree1معجبون بهذا
الصورة الرمزية Coeur de Rjeem
قديم 09-08-2010, 03:49 PM
#1
طبق الريجيم للشهر الكريم 2 shgfivqyh7yrrx9stsn.
السلام عليكم حبيباتي
هذه تاني وصفه لي
في المسابقه الرائعه
فطوري كان



طبق الريجيم للشهر الكريم 2 1z96a6tba1tzzlq0dr9d



شوربه خضروات
اخذت حبه كوسه
حبه جزر
حبه لفت ابيض
1كراث
قطعتهم قطع صغيره طيتها بماء غليان مع عصير نصف ليمونه
ملعقه زيت زيتون
و بعدين حطيتهم بالخلاط
وكما لا يخفى عليكم
فان الجزر مفيد للبشره و العيون
الكوسه قليله السعرات
اللفت لحشوم الارداف
الكراث به انزيمات حارقه
الليمون بدل الملح
وفوائد زيت الزيتون لا تعد و لا تحصى

طبق الريجيم للشهر الكريم 2 be7kor61sidpxb70z.jp



الطبق الرئيسي

اسكالوب مشوي مع قرع احمر
نقعت الاسكالوب في عصير الليمون
و بعدين شويتو من غير اي اضافات
القرع الاحمر قطعتو قطع صغيره
خليتو فوق النار
اضفتلو شويه ماء و كل ما ينشف اضيف مره اخرى
حتى صار طري وذائب مثل ما في الصوره
لما انطبخ حطيت القليل من الملح
و ملعقه صغيره من زيت الزيتون

فوائد الطبق
وجود البروتين الحيواني في الاسكالوب
كما ان القرع الاحمر ينقص في نسبه الكوليسترول في الدم بالاضافه الا انه يوازي نسبه السكر في الدم
طبق الريجيم للشهر الكريم 2 81g5wcq6vwsavpkx9a4x



السلطه
سلطه خس مع طماطم و الزيتون الذي نقعته في ماء و به بطاطا لكي اتخلص من ملوحته
ولا يخفى علينا ان الخس مفيد للامعاء كما انه مشبع بالاملاح المعدنيه و الفيتامينات منقي للبشره و مسهل
وهناك المزيد


طبق الريجيم للشهر الكريم 2 b02qa6941dzghdgn89k.



اخيرا طبق الحلو

اجاص مطبوخ على االبخار و ممزوج مع القرفه
الاجاص من الفواكه الجيده للريجيم لما يتويه من ماء كما انه يحسسك بالشبع
والقرفه الكل يعرف فوائدها


الصورة الرمزية ولا احلى
ولا احلى
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 09-08-2010, 03:53 PM
#2
نهووووووووولتى

ابداع ما بعده ابداااااااااااع

شكرا ليكى يا قمر الأكلة بتجنن

مبروك الوسام موضوع يستحق التقييم


تقبلى مرورى
الصورة الرمزية Rama-2005
Rama-2005
وردة ذهبية
قديم 09-08-2010, 04:12 PM
#3
مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه
الصورة الرمزية Coeur de Rjeem
قديم 09-08-2010, 07:16 PM
#4
نهووووووووولتى

ابداع ما بعده ابداااااااااااع

شكرا ليكى يا قمر الأكلة بتجنن

مبروك الوسام موضوع يستحق التقييم

تقبلى مرورى

نورتيني حبيبتي و لا احلى
شكراللوسام و مرورك حبيبتي
الصورة الرمزية Tina 1988
Tina 1988
روح المنتدى
قديم 09-08-2010, 08:43 PM
#5
الصورة الرمزية flower1
flower1
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 09-08-2010, 10:57 PM
#6
تسلم الايااااااااادي حبيبتي بجد رووووووووووعه
اضافة رد

العلامات المرجعية

طبق الريجيم للشهر الكريم 2


« طبق الريجيم في الشهر الكريم مجدره البرغل للريجيم »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل صلصة طماطم للشهر الكريم دينار الموضوعات المميزة فى التجارب والحلول المنزلية 14 07-23-2011 05:59 PM
طبق الريجيم في الشهر الكريم Coeur de Rjeem أطباقنا الخاصة للرجيم 25 09-11-2010 02:47 AM
مسابقة طبق الريجيم فى الشهر الكريم flower1 أرشيف دورات رجيم 23 08-15-2010 12:10 AM
فوائد للشهر الكريم(رمضان) فاتنة الشرق ليكن رمضان بداية انطلاقتي 4 08-28-2008 02:47 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 06:12 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل