class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنت أكاااابر:
انا طولي 171
ووزني 82
ياليت تقولي لي الوزن المثالي
وكم اخسر
وزنك المثالي 61.59كلغ
ووزنك الحالي بالباوند 182باوند
ووزنك المثالي بالباوند 136باوند
يعني تقريبا 26 كيلو تنقصي بالتوفيق ياعمري