وسع وسع>>>(طاجن الفول)وصل(ولا احلى)

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
ولا احلى
اخر تحديث
وسع وسع>>>(طاجن الفول)وصل(ولا احلى)

وسع>>>(طاجن الفول)وصل(ولا shgfivqyh7yrrx9stsn.

قصتى مع>>> وسع وسع(طاجن الفول)وصل

ها اتأخرت عليكوا فطرتوا ولا لسه

شكلكوا لسه على العموم انا جيبتلكوا الفطار

مين هتاكل معايا؟؟؟؟؟؟؟؟

ثوانى ثوانى ثوانى

ماحدش يرد دلوقتى لما تشوفوا الأول هناكل ايييييييييييييييه

ها حد شم الريحه؟؟؟

وااااااااااااااااااااااااااااااااااااو

align="right">صباح الخير اعضاء منتدى رجيم الكرام


align="right">طبعا احنا كلنا عارفين اهميه طبق الفول فى الفطار وخصوصا عند المصريين الفول الوجبه اللى لايمكن الأستغناء عنه

align="right">حتى فى فترة الرجيم ولاكن لازم يكون فول صحى بدون اى دهون ومتحوج كمان عشان يكون خفيف لعيونكوا


align="right">طبعا انا بحب الفول جدا بس الفول المتحوج وخصوصا طاجن الفول بالبيض بموت فيه



align="right">ندخل على المهم عشان مجوعكوش اكتر من كدة وعلى فكرة هو سهل جدا لدرجة انى عرفت اعمله هههههههههه

align="right">طاجن الفول


align="right">المكونات

align="right">فول
وسع>>>(طاجن الفول)وصل(ولا qe8i9g4q7j6y5lf5luq6
align="right">طماطم وفلفل
وسع>>>(طاجن الفول)وصل(ولا hh9facej5fp06yvkxqrr


align="right">خضرة
وسع>>>(طاجن الفول)وصل(ولا br29mrend4teffnlqvb.

align="right">بصل
وسع>>>(طاجن الفول)وصل(ولا aca09nvnv2m0cp932fhg

align="right">ثوم نسيت اصوره يا بنات سورى
align="right">الطريقة


align="right">الخطوة الأولى

align="right">نعصر الطماطم ونصفيها

align="right">نقطع الفلفل قطع صغيرة جدا

align="right">ونقطع الخضرة ايضا

align="right">ونقطع البصل ونحمره فى زيت لحد ما يصفر ونصفيه من الزيت تماما

align="right">ونحمر الثوم فى زيت قليل لحد مايصفر ونصفيه تماما
align="right">وسع>>>(طاجن الفول)وصل(ولا 8n9yswmhpucwacw98ui4

align="right">الخطوة التانية

align="right">نحط الطماطم على النار لحد ماتتسبك ونضيف ليها البصل والثوم ونسيبها شوية
align="right">وسع>>>(طاجن الفول)وصل(ولا j0r486ui5wu8eiga50k.

align="right">وبعدين نجيب طاسة ونحط فيها ملعقة زيت واحدة ونحط فيها الفلفل المتقطع ونسيبه لحد ما يبقى لونه يصفر شوية
وسع>>>(طاجن الفول)وصل(ولا wdydgyfs54o8p1y2zrs0

align="right">وبعدين نحط الفول على الفلفل وطماطم والملح والكمون وسه ونسيبه شويه على النار
وسع>>>(طاجن الفول)وصل(ولا 9n7f6r9gkyaf4i9qvmt.

وبعدين نضيف الخضرة

وسع>>>(طاجن الفول)وصل(ولا boe2383egkft6kml3wj4

ونتركه دقيقه وبعدين نحطه فى صينيه بداخل الفرن لمدة عشر دقائق

وسع>>>(طاجن الفول)وصل(ولا unbp0izxm7xwhtqr1tmp

ودا شكل الطبق النهائى

وسع>>>(طاجن الفول)وصل(ولا 4ccf62dz6zx8q44jllh8

وعملتله زووم

وسع>>>(طاجن الفول)وصل(ولا r9376ztezuptrnsihev9

وطبق سلطة لزوم الفول

وسع>>>(طاجن الفول)وصل(ولا rc95pglp9k97bnyehdc.

فكروا كويس مين ياكل معايا؟؟؟؟؟

وسع>>>(طاجن الفول)وصل(ولا i33nyz4ahjn0x73ss3g2

وسع>>>(طاجن الفول)وصل(ولا prmr90cbjndt1uw80fp.

align="right">ها مين هياكل معايا يابنات؟؟؟
align="right">فى اكل كتيييييييييييييييير والدخول بالدعوة قصدى بالرد هههههههههههه


align="right">اتمنى يكون الأكل عجبكوا فى انتظار ردوتكوا الجميلة (عشان تاكلوا معايا)

بالهنا والشفا
رماد اليل
رهيب ....ياسلام انا اول المعازيم احمم ....بسم الله ....وااو طعمتها جنان ...يسلم ايديك يارب ...ربنا مايحرمنا منك يارب ....احلى تحيه لاهل مصر واحلى تحيه لي ولااحلى ....

الحمد الله شبعت ....انعم الله عليك >>>دي كلمه بنئوله في السعوديه لما بنخلص من الاكل او اكرمك الله ...
ولا احلى
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رماد اليل:
رهيب ....ياسلام انا اول المعازيم احمم ....بسم الله ....وااو طعمتها جنان ...يسلم ايديك يارب ...ربنا مايحرمنا منك يارب ....احلى تحيه لاهل مصر واحلى تحيه لي ولااحلى ....

الحمد الله شبعت ....انعم الله عليك >>>دي كلمه بنئوله في السعوديه لما بنخلص من الاكل او اكرمك الله ...

نورتى السفرة يا رماد يا عسل والله دمك خفيييييييييييييف جدا جدا بس انا معرفش السفرة دى كام كرسى؟

عموما ان خلص الفول(انا مش مسؤل) واكبر واجدع سلام لأهالى السعودية الكرام

ولرماد الليل اللى نورت موضوعى شكرا لمرورك وردك يا قمر

تحياتى

Coeur de Rjeem
انا جيييييت سبقتني رموده
تسلم ايديكي ملوكه و الله شكلو بيجنن ان شاء الله راح اجربو يا قمر و طبعا لازم اخد

ولا احلى
اهلا يا نهووووووووووووووولتى

دا انتى تخدى الصينيه كلها يا عسل وان شاء الله يعجبك

نورتى موضوعى بردك الجميل

شكرا لمرورك وردك تحياتى
habibat zaujaha
تسلم الايادى القميلة ياعسل
ياعينى ياعينى طبق فول ومن يد ولاااحلى ...ولاافى الاحلام
اموت فيه الفول بكل اشكاله فى الطعمية ...طاجين فول ...كله جوناااااااااااان
ماليش دعوة ابعتيلى طبق فى البريد السريع
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

الكبسة السعوديه بطريقه صحيه(حملة اكلاتنا صحيه)

السابق

دجاج مشوي بالزعتر خامس وصفة لي ضمن مسابقة (starting over)

كلمات ذات علاقة
الفولوصلولا , احلى , نزع , وسع>>>طاجن