السلام عليكم كيفكم وعساكم بخيررررررر دووم
مون ماشاء اله عليك بالتوفيق ياارب
العلياء ربنا يحقق امانيك
رجيم عيوشه موجو فى انظمه وبرامج الرجيم تحت اسم بنات رجيم روعه بدون حرمان وتنزلى 10 كيلو بعد الشهر الاول باسم عيوشه 87
كتبت :
وصال ام محمد
-
اليوم باذن الله بديت الصبح كاسه شاى حليب + اتنين توست مع بيض
الغداء باذن الله دجاج مع سلطة واتنين توست لى رجعى للعشاء باذن الله
كتبت :
الغلا روحي
-
~موفقين بأذن الله~
كتبت :
العلياء
-
وصصصال الله يوفقك
ماششاء الله بدايه واضح ان ان ششاء الله عزيمتك بطله
انا صحيت كليت ..
جبن + شريحة خبز بر + عصير برتقال
كتبت :
Diana Ali
-
مرحبا بيصير انا معكم كمان .. متاخره لكن مو كتير لسا اليوم 8 ذو القعده
اسمي ديانا
عمري 26
طولي 165
وزني 74
حابه اخسر 15 كيلو الى ال20 كيلو اكيد مو في شهر بس اكتر شي ممكن
رح ابدا اكتب معكم يومياتي من بكرا كل نهاية يوم بكتب شو اكلت وايش ساويت رياضه او شي
كتبت :
العلياء
-
تقريبا مثل وزني ديانا
بس انتي اطول مني انا 160
حياك الله وان ششاء الله تصيرين اطلق شي في الحياه :)
وصصصال الله يوفقك 
