شوربه الفريكه من مطبخي للريجيم

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم

كتبت : flower1

-

شوربه الفريكه من مطبخي للريجيم

zw06cvy5o1399rnx88k.

a1ef0eu4dksildrr8jj.

السلام عليكم ورداتنا الحلوات
شوربه الفريكه من مطبخي عملته مخصوص عشانكم وهيه رااائعه جداااا للريجيم
اولا المكونات
فريكه
قطع دجاج او لحمه انا عملتها بالدجاج
بصله مفرومه ناعم وبعض البهارات مثل الفلفل والكركم والهيل والملح
وملعقه زيت نباتي

synpywnt7u19pj169o40

بقلي البصل مع الزيت ونضيفله الدجاج والبهارات وبنقلبه معاه شويه لغايه ميبا لونه ذهبي

opbf0q0awq3ac4zrcjb5

وبنضيفله الفريكه وبنخلطهم كويس

7yyr5bwh4zcqa34jd7w.

او بنضيف الماء والماجي

v0m8p3cq74eq6bvvxu.j

وبغلق قدر الضغط لمده نصف ساعه او انا افضل عملها بالضغط عشان متاخذش وقت كثير

وصحتين وعافيه

qjb3vhx1zl6x0k3jymsp

عايز اشوف ردودكم الحلوه

كتبت : **lolo**

-

كتبت : flower1

-

مشكوره للمرور

نورتي

كتبت : habibat zaujaha

-

مشكورررررررررررة ياقمر
شوربة تاخد العقل
انا باموت فى الفريكة والبرغل باكلهم كيف ماكنوا
تسلم الايادى الحلوة حبيبة قلبى

كتبت : ✿ موكآ فرآولة ✿

-

ياسلاااااااااام عليك يا فلووووور

مبدعه

تسلم ايدينك

:)

كتبت : ولا احلى

-

فلاور مشاء الله عليكى

طباخة بريمو

وانا بحب شوربة الفريكة جدا يميميمي وباقلى كتير ماكلتهاش

انا عارفة ان قلبك رهيف وهاصعب عليكى

انا عاوزة طبق حااااااالا

فلاورتى شكرا على الفن وانا فى انتظار جديدك

تستاهلى احلى وسام

الصفحات 1 2 3

مواضيع مميزة قد تهمك

الشوربه الجباره , شوربه الخضار للريجيم

الشوربه الجباره , شوربه الخضار للريجيم , اعداد حساء للريجيم

الفريكه بالدجاج طبق شهي جدا من مطبخي بالصور

الفريكه مع الدجاج من مطبخي (لحملة سماء الابداع )

©©©الفريكه من مطبخي المتواضع©©©

طبق الدجاج بالخضار للريجيم من مطبخي بالصور

صلصه الخضار رائعه للريجيم

للريجيم , من , مطبخى , الفريكه , شوربه