رشاقة 2011 الجديده مع رجيم التمر والبن جاري التسجيل كل يومين كيلوا

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
ام محمد!!
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020

السلام عليكم ي ورحمه الله وبركاته
اخواتى
اشرايكم نبداء من اليوم في رجيم التمر واللبن
الفطور 7تمرات مع كوب لبن والغداء والعشاء مثلها
وندخل الخميس او الاربعاء نشوف كم نزلنا نشجع بعضنا مين تبداء معايها وتتوكل على الله
انا بديت السبت
سجلي
ومابي بس اول يوم وبعدين ماشوف احد
انا اول مره استخدمه
بجربه اسبوع واذ ماجاب نتيجه اغيره واذ نزلت عليه استمر
وكثروا شرب الماء
ام محمد!!
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
توني قاعده من النوم
افطرت
7تمرات وكوب لبن
واشرب ماء يكثره
dr.meme
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
الله يوفقك ياقلبي ويقويكي انا مع يوميات تانيه بس حبيت اشجعك واقولك الى الاماااااااااااااااااااااااااااام
وجد انا بهنيكي على قوة ارادتك لانه رجيمك جدا قاسي
ام محمد!!
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة dr.meme:
الله يوفقك ياقلبي ويقويكي انا مع يوميات تانيه بس حبيت اشجعك واقولك الى الاماااااااااااااااااااااااااااام
وجد انا بهنيكي على قوة ارادتك لانه رجيمك جدا قاسي
الله يسلمك ياقلبي
وينحفك من غير شر
[ دموع آلفرح ]
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
راح احاول ابدأ مثلك بشكل جزئي و إذا شفته نجح رآح أتبعه ^^
صرآحه مره عجبني الرجيم و إن شآء الله أخفف شوي قبل عيد الأضحى

أهنيك على اختيارك أختي ♥
الامل المنتظر
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
اليوميات مهمله وسوف تغلق

التالي
السابق