رشاقة 2011 الجديده مع رجيم التمر والبن جاري التسجيل كل يومين كيلوا
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
ام محمد!!
-
السلام عليكم ي ورحمه الله وبركاته
اخواتى
اشرايكم نبداء من اليوم في رجيم التمر واللبن
الفطور 7تمرات مع كوب لبن والغداء والعشاء مثلها
وندخل الخميس او الاربعاء نشوف كم نزلنا نشجع بعضنا مين تبداء معايها وتتوكل على الله
انا بديت السبت
سجلي
ومابي بس اول يوم وبعدين ماشوف احد
انا اول مره استخدمه
بجربه اسبوع واذ ماجاب نتيجه اغيره واذ نزلت عليه استمر
وكثروا شرب الماء
كتبت :
ام محمد!!
-
توني قاعده من النوم
افطرت
7تمرات وكوب لبن
واشرب ماء يكثره
افطرت
7تمرات وكوب لبن
واشرب ماء يكثره
كتبت :
dr.meme
-
الله يوفقك ياقلبي ويقويكي انا مع يوميات تانيه بس حبيت اشجعك واقولك الى الاماااااااااااااااااااااااااااام
وجد انا بهنيكي على قوة ارادتك لانه رجيمك جدا قاسي
وجد انا بهنيكي على قوة ارادتك لانه رجيمك جدا قاسي
كتبت :
ام محمد!!
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة dr.meme:
الله يوفقك ياقلبي ويقويكي انا مع يوميات تانيه بس حبيت اشجعك واقولك الى الاماااااااااااااااااااااااااااام
وجد انا بهنيكي على قوة ارادتك لانه رجيمك جدا قاسي
الله يسلمك ياقلبي الله يوفقك ياقلبي ويقويكي انا مع يوميات تانيه بس حبيت اشجعك واقولك الى الاماااااااااااااااااااااااااااام
وجد انا بهنيكي على قوة ارادتك لانه رجيمك جدا قاسي
وينحفك من غير شر
