دجاج تكا للرجيم(حملة سماء الابداع

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
ام عبدالله1
اخر تحديث


مرحبا بنات كيفكم اليوم قررت اعمل دجاج تكا وانا متبعة رجيم
للرجيم(حملة الابداع rlygqoig88e2ifie9x.g

فعملته بالطريقة التالية:
اول شي نظفت الدجاج وشلت الجلد وهدا شي اكيد وحطيت عليه خل وخليتته شوي وقطعت الدجاج القطع صغيرة بهالشكل:

للرجيم(حملة الابداع 16o5o7hnz3n6k4c61n.j




بعدين جهزت التتبيلة والي هي(زنجبيل بودرة وتوم بودرة وقرفة وكمون وبابريكا وفلفل اسود وملح)
وهرست كم فص توم وحطيتها مع البهارات وحطيت ملعقة كبيرة معجون طماطم ولبن وملعقة زيت زيتون)
وهي شكل التتبيلة:


وبعدين حطيت الدجاج بالتتبيلة


ورجعت حطيتهم بصحن بهالشكل

للرجيم(حملة الابداع hk1bbqs19kib8046psql

ولفيتهم بورق شفاف

للرجيم(حملة الابداع 909po87mluiuqhhfp4.j


وحطيتهم بالتلاجة لمدة ساعتين وازا الوقت اكتر بكون احسن
وبس طلعتهم حطيتهم بصينية وحطيت معهم كاسة مي ولفيتهم بورق المنيوم
وحطيتهم بالفرن لمدة ربع ساعة بعدين سخنت جمرة وحطيتها بورقة المنيوم
وحطيتها بالصينية وحطيت عليها ملعقة زيت وكمرتها مباشرة وتركتها ساعة بالفرن وبعدين حمرتها
وهيك كان شكلها النهائي شو رايكم


للرجيم(حملة الابداع mgq0jm8418hdpl0j9k.j
للرجيم(حملة الابداع x6hwvpb8vt5iv3jas2.j

بس اكيد البطاطا مو الي للاولاد

معلش حبيباتي الصور ما رضيت تحمل بس رح اول كمان مرةللرجيم(حملة الابداع 00003265.gif
أسيرة الذكرى
واااااااااااااااو بجد روعة جدا خصوصا الفحمة اللى معاها
هجربها بإذن الله واقولك الطريقة
بارك الله فيكِ
habibat zaujaha
تسلم الايادى الحلوة ام عبدالله
نورى القسم ياقمر
عن جد وصفة روووووووووووعة
flower1
بجد مبدعه ام عبدالله

تسلم الايااااااااادي الحلوه وبانتضار بقيه وصفاتك الراااائعه
ام عبدالله1
بشكركم من كل قلبي الصراحة اعطتوني دافع
اني انزل اكلات اكتر كل مرة بحكي بدي اصور وبنسى
بس ان شاءالله من اليوم مافي نسيان


*قمرهم كلهم*
واوووو
دجاج بيجنن
صراحة طلعتى شيف ام عبدالله
لاتحرمينا ابداعاتك الحلوة حبيبتى
الصفحات 1 2  3  4 

التالي

السمك السنجارى فى الفرن بالصور من مطبخى (حملة سماء الابداع)

السابق

الكفته لسماء الابدااااااااع

كلمات ذات علاقة
للرجيمحملة , الابداع , تكا , دجاج , سماء