عودة اخوات قلوب تسعى إلى الجنة

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : linoa

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة soumaya.c:
صباح النور و السرور، كيفكم بنات

أنا الحمد لله بخير بس صرت مفجوعة على الأكل شيء مهوووول، مين فيكم عندها وصفة لسد الشهيه" خصوصا على الحلا

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الذاكرات:
صبااااااااااااح الخير

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الذاكرات:

كيفكم يا حلوين

والله يا سمية اذا لقيتي طريقة لسد الشهية اعطيني اياها وخاصة عن الحلو والشوكولاة رجعت زوجي بأصناف من الشوكولاتات دمرتني كتييييييييييييير

وانتو يا حلوين شو عاملين مع الدايت ان شاء الله يكون حالكم افضل مني انا مو ماشية على اي نظام ولا على التخفيف حتى

ومشغولة كتييييييير بالضيوف عشان هيك مش عارفة اركز برجيم او برياضة

بس ما رح ايأس انا متأكدة انو رح تيجي اللحظة الي اشد همتي وابدأ بداية صحيحة

انا هلأ بفترة العذر الشرعي يمكن عشان هيك صايبتني الفجاعة

كتبت : linoa

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة soumaya.c:
كيفك علا،

العاقبة يوم نباركولك على حجك إنت،
تعرفي أنا مشكلتي بالأكل و الشهية كبيرة و مو عارفة كيف أحلها

لا، و الغريب إنو الفجعنة تجيني بالليل، يعني أخبص صحري و بحري و أروح أنام، و الله مو عارفة الأكل فين عم يمشي و كأني عندي تانك زيادة في جسمي ههههههه

كتبت : linoa

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة صفاء العمر:
السلام عليكم

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة صفاء العمر:
سميه حبيبتي اكيد انك مابتفطري
لان اللي مايتناول الفطور بيصير بجسمه تانك زياده اخر الليل ههههههههههههههههه
افطري وشوفي الفرق
علا صحه وهنا على قلبك الشكلاته بس انتي كده حرصنتيني هههههههه صح كده
ودي اعرف اسماء الحلويات اللي جابها ليكي زوجك
مش معقول شكلاته عاديه لان الاردن مليانه شكلاته زاكيه ههههههه انا ملقوفه لسه فاكره معناها هههههههههههههه

ههههههههههه
ليش بتسألي صفصوفه أكيد ناويه تروحي تشتريها خليكي بالبيض المسلوق وإتخيليه كيندرسوربرايز وأكيد رح تخف الشهيه أحسن ما تندمي بعدين

كتبت : linoa

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الذاكرات:
صبااااااااااااا الخير

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الذاكرات:

كيفكم يا حلوين

طمنونا عنكم وعن اخباركم

انا بالنسبة الي يا صفوئة اليوم قمت مصدووووووووووووومة طلعت على الميزان وشفت وزني صاير 73 ونص كلو من الشوكلاتة

يا حبيبتي جايبلي الله يرضى عليه سنكرز ومارس وتوكس وجلاجسي وكت كات بفكرك بنفع الرجيم مع هيك اصناف

آآآآآآآآآآآآآآآخ اليوم ما أكلت ولا حبة ومش ناوية آكل بعد ما شفت وزني تعقدت المهم افطرت على 7 تمرات من تمر المدينة جابلي اياه زوجي انو بحكو فيه شفاء هو التمر المذكور في الاحاديث

وشربت ماء زمزم وكنت ناوية اني اكمل اليوم على تمر وزمزم بس ضعفت واكلت فلافل وحمص بس ما كترت وناوية امشي باقي اليوم على سلطة قولو ان شاء الله اني اكمل وما اخلف نيتي

وضروري امشي يا رب ما اخلف نيتي واعمل رياضة اليوم

طمنوني عنكم ايش اخباركم مع الميزان يمكن صار النا اسبوع باليوميات شو عملتو التزمتو ولا لسى صفاء بدنا شوية عقابات من عقابك الي بخوفنا يلا اقسي علينا خلينا نشد حيلنا

مؤمنة الله يوفقك يارب وان شاء الله انو يكون من الذرية الصالحة ومثل ما قالتلك صفاء ديري بالك على اكلك اختي في فترة حملها كانت تزيد شي بسيط وتحسي زيادتها في بطنها اما باقي جسمها ما كان ينصح

لانها كانت موسوسة في الاكل وما تتعشى

اسيا ايش اخبارك مع الرجيم الي دمجتي بين نوعين رجيم ان شاء الله ماشية امورك تماما

نهلة ماسة سمية حبي حياتي الاميرة الحنون طمنونا عن اوزانكم

ام مهدي وام ندرة طولتو الغيبة علينا اشتقنالكم

صحة وعوافي حيبتي
تعرفي أنا من يوم قررت أبدا الريجيم صرت ما أشتري الشوكولا بس لما يجوني ضيوف ويجيبولي الشوكولا *تعرفي شوأعمل والله آكل كل العلبه دفعة وحده هههههه و بخليه يوم شوكولا ويروح بالإختزال مثل باقي الريجيمات

وهيك ما بظل حايصه كل يوم بخبص

كتبت : linoa

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة soumaya.c:
صباح الخير كل البنات، كيفكم و كيف أخباركم

صفاء أنا بفطر عادي، يعني فطور متكامل و مشبع و باخذ وقتي فيه كمان، بس بالليل بتجيني فجعنة عجيبة و لو أحكيلكم ما راح تصدقو مثلا إمبارح لما رجعت عالبيت أكلت علبة زبادي أكتيڢيا بالغلال و موزة و قلت هذا عشاي، و رحت حضرت العشاء لأهل البيت أكلة تونسية نسميها (دويدة مفورة) باللهم الضاني (بدكم تقولو شو هالأسامي بس هي تشبه للمكرونة بصلصة البندورة و باللحم) و لما حطيت الأكل ما بعرف شو إلي صارلي رحت حطيت صحن و أكلتو كلو و بعدها زدت صحن آخر و أكلتو بالخبز يعني عمري ما عملتها و أكلت معجنات بالخبز لأنو ما بصيير و قمت نمت بعدها ههههههههههه، شو رايكم بنات في رجيمي هههههه
المهم أنا اليوم طلعت عالميزان و هو تأرجح بين 94 و 95 و الله يستر تصدمت و ما أحكيلكم شعوري.
قررت إني أرجع أسوي رجيم دكتوري و إن شاء لله أقدر أثبت يا رب.
أسسووووو وينك ما بينتي من البارح
علا أعطي الشكلاطة لزوجك و قلو يخبيها ههههه
صفاء بدي ترجعي تعاقبينا مشان نرجع نلتزم

مؤمنة الله يوصلك سالمة و يجعلو من الصالحين.

كتبت : linoa

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حبي حياتي:
يسعد مساكم ان شاء الله الكل بصحة جيدة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حبي حياتي:
اليوم لما صحية بدي ساوي رجيم التمر واللبن
وفطرت كوب حليب و7 تمرات
وعلى الغدا طبخة ملوخية ورز مفلفل وكباب بالبندورة(الطماطم)
ما قدرة قاوم وأكلت معاهم على الغد
بس ان شاء الله على العشا بكمل رجيم التمر واللبن

صحه وعوافي ربنا يقويك ويوفقك يارب

عودة اخوات قلوب تسعى إلى الجنة

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

يوميـآآت..أتمنى أن تضـ ع حدًا لجنوني بالرجيمــالبدايةــ*

أعمال خفيفه تثقل ألميزان بإذن الله ....

عودة اخوات قلوب تسعى إلى الجنة

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

يوميـآآت..أتمنى أن تضـ ع حدًا لجنوني بالرجيمــ*البداية*ــ*

أعمال خفيفه تثقل ألميزان بإذن الله ....

يوميـآآت..أتمنى أن تضـ ع حدًا لجنوني بالرجيمــالبدايةــ*