ارجوكي يا دكتورة ردي علي
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
داريــن
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفك يا دكتورة.؟
أختي انا اعاني من ترهل البطن كثييييييييييييير جدااااااا ومع الرجيم زاد الطين بله .........فياريت تعطيني وصفة او اي شي يشد جسمي ..
الرياضه اللعبها كل يوم ولا شفت فااااائدة كثير ... انا سمعت انو الشمر يشد الجسم شو رايك فيك .؟؟
وهل صحيح يلعب بالدورة الشهرية..؟؟
اتمنى ان تساعديني.......وجزاك الله خير ما تتمني
كيفك يا دكتورة.؟
أختي انا اعاني من ترهل البطن كثييييييييييييير جدااااااا ومع الرجيم زاد الطين بله .........فياريت تعطيني وصفة او اي شي يشد جسمي ..
الرياضه اللعبها كل يوم ولا شفت فااااائدة كثير ... انا سمعت انو الشمر يشد الجسم شو رايك فيك .؟؟
وهل صحيح يلعب بالدورة الشهرية..؟؟
اتمنى ان تساعديني.......وجزاك الله خير ما تتمني
