مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > رجيم دايت صحي رشاقة > وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة > أطباقنا الخاصة للرجيم

أطباقنا الخاصة للرجيم موضوعات حصرية في أطباقنا الخاصة للرجيم لا للمنقول

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-28-2010, 09:48 AM   #1
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Dec 2008
المشاركات: 1,660
تارت التفاح الدايت من مطبخ رشيقه(حمله سما ابداع)




عازماكو اليوم علي تارت التفاح بس هو فيه حاجه اسمها تارت خفيف؟؟ التارت كله زبده و من اتقل الحلويات بس بعد عده تجارب و تفحيص و تمحيص وصلت للنتيجه دي بالمقادير دي خفيف و لذيذ و كمان غني بالألياف و مقرمش
يلا بندأ بسم الله
المقادير:
التارت:
2 كوب طحين أسمر كامل
1\4 كوب سكر
1\4 كوب زيت 1 بيضه+ فانيلا
1 م ص بكينج باودر
ماء مثلج للعجن
الحشو:
تفاح مقطع + سكر رجيم + قرفه+ ملعقه كبيره نشا

الطريقه:
1. هنحضر الحشو عشان علي ما نخلص عجن يكون جاهز قطعي التفاح قطع صغيره(بالقشر عشان الألياف) يضاف له سكر الرجيم و القرفه و النشا و يرفع علي نار هاديه مع التقليب من وقت لاخر.

2. نيجي للعجينه تضرب البيضه و الفانيلا ثم يضاف السكر و الزيت و يضرب.
3. يوضع الدقيق و البكينج باودر و يصنع فيه حفره و تضاف السابق مع العجن باليد و يضاف ماء مثلج حسب الحاجه حتي تصبح العجينه متماسكه (نسيت اصورها كنت محتاسه في العجن)
4. تقسم العجينه ثلث و ثلثين.
5. يفرد الجزء الأكبر في الصينيه مع رفع الاطراف

6. تخرم العجينه بالشوكه و تترك جانبا
7. نرجع للحشو يعني التفاح نص سوى نضعه علي العجينه و نوزعه.

8. تفرد بالنشابه الثلث الباقي من العجين و نقطعه شرايط

9. نغطي التارت بالشرايط زي الصوره

10. يدهن الوجه بالحليب
11. دخلت الفرن علي الرف الاوسط لحد ما تحمر

12. خرجت و بردت

خلصنااااااااااا دلوقتي وقت الأكل

من جوه ممممممممم

اتفضلو ووو

__________________
رشيقه هانم




التعديل الأخير تم بواسطة ولا احلى ; 11-28-2010 الساعة 09:27 PM سبب آخر: مبروك الوسام يا رشيقة هانم نورتى القسم بمواضيعك الجميلة
(رشيقه هانم) غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-28-2010, 12:22 PM   #2
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Jan 2009
الدولة: الغردقه مصر
المشاركات: 28,830
افتراضي رد: تارت التفاح الدايت من مطبخ رشيقه(حمله سما ابداع)



يم يم شكلها شهى تسلمى حبيبتى


__________________
استودعكم الله الذى لا تضيع ودائعه
ارجو ان تدعوا لى بظاهر الغيب
و ارجو ان تغفروا لى و تصفحوا عنى لو اسأت
و ان تحلونى من اى ذنب اكون قد اقترفته فى حق اى منكم دون ان ادرى
احبكم فى الله



لا تنسوا مصر الحبيبة من صالح دعائكم
مصر بامر الله بخير و قوية و حتعدى الازمة
باحبك يا بلادى
لا اله الا الله محمد رسول الله


randoda غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-28-2010, 03:25 PM   #3
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Jan 2010
الدولة: اردنيه
المشاركات: 9,254
افتراضي رد: تارت التفاح الدايت من مطبخ رشيقه(حمله سما ابداع)

ممممممممم

شكلها شهي اووووووي

تسلم الاياااااااااادي
__________________




flower1 غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-28-2010, 06:15 PM   #4
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Jan 2008
الدولة: k.s.a
المشاركات: 31,125
افتراضي رد: تارت التفاح الدايت من مطبخ رشيقه(حمله سما ابداع)

مااشاءالله شكلها شهيييييه
تسلم الايااااادي حبووووووبه على التارررت
بنتـ ابوها غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-28-2010, 09:31 PM   #5
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: May 2010
الدولة: مصر
المشاركات: 5,044
افتراضي رد: تارت التفاح الدايت من مطبخ رشيقه(حمله سما ابداع)

جميل جدا

مشاء الله عليكى يا رشيقة هانم

التارت جمييل جدا تسلم الأيادى

ان شاء الله اجربه لأنه عجبنى اوى

مبرووووووووك الوسام نورتى القسم بمواضيعك الجميلة

تقبلى مرورى
__________________
اعذرونى على قله ردودى فى المواضيع

مشغولة كتيييييير فى تجهيزاتى للسفر



http://www.rjeem.com/up/images/nshyht4h71a3pzvdrmr.gif
ولا احلى غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-28-2010, 09:48 PM   #6
روح المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Dec 2009
الدولة: مصرية بكل فخر
المشاركات: 2,750
افتراضي رد: تارت التفاح الدايت من مطبخ رشيقه(حمله سما ابداع)

تسلم ايديكى

لازم اجربها

جريتى ريقى عليها
منار28 غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فطائر التفاح وميني تارت التفاح وبسكويت بحشوة التفاح ألمغتربة المعجنات وَ السندويشات 37 05-11-2013 09:14 PM
تورته موس التفاح من مطبخ رشيقه(مسابقهstarting over) (رشيقه هانم) أطباقنا الخاصة للرجيم 17 05-19-2012 01:12 AM
محشى دايت من مطبخ رشيقه (رشيقه هانم) الاطباق المتنوعة 35 07-19-2011 12:17 AM
كيكه التمر من مطبخ رشيقه بدون بيض بدون دسم بدووووووووووووووون(حمله سما ابداع) (رشيقه هانم) أطباقنا الخاصة للرجيم 33 03-20-2011 02:38 AM
تارت التفاح nightngale قسم الموضوعات المنقولة 3 02-04-2010 01:59 AM


الساعة الآن 01:04 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0