تارت التفاح الدايت من مطبخ رشيقه(حمله سما ابداع)

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
(رشيقه هانم)
اخر تحديث

عازماكو اليوم علي تارت التفاح بس هو فيه حاجه اسمها تارت خفيف؟؟ التارت كله زبده و من اتقل الحلويات بس بعد عده تجارب و تفحيص و تمحيص وصلت للنتيجه دي بالمقادير دي خفيف و لذيذ و كمان غني بالألياف و مقرمش
يلا بندأ بسم الله
المقادير:
التارت:
2 كوب طحين أسمر كامل
1\4 كوب سكر
1\4 كوب زيت 1 بيضه+ فانيلا
1 م ص بكينج باودر
ماء مثلج للعجن
الحشو:
تفاح مقطع + سكر رجيم + قرفه+ ملعقه كبيره نشا

الطريقه:
1. هنحضر الحشو عشان علي ما نخلص عجن يكون جاهز قطعي التفاح قطع صغيره(بالقشر عشان الألياف) يضاف له سكر الرجيم و القرفه و النشا و يرفع علي نار هاديه مع التقليب من وقت لاخر.
رشيقه(حمله 9pbtyqaaksvrehobzgiv
2. نيجي للعجينه تضرب البيضه و الفانيلا ثم يضاف السكر و الزيت و يضرب.
3. يوضع الدقيق و البكينج باودر و يصنع فيه حفره و تضاف السابق مع العجن باليد و يضاف ماء مثلج حسب الحاجه حتي تصبح العجينه متماسكه (نسيت اصورها كنت محتاسه في العجن)

4. تقسم العجينه ثلث و ثلثين.
5. يفرد الجزء الأكبر في الصينيه مع رفع الاطراف
رشيقه(حمله w8u0cya4wwi9z1mio.jp
6. تخرم العجينه بالشوكه و تترك جانبا
7. نرجع للحشو يعني التفاح نص سوى نضعه علي العجينه و نوزعه.
رشيقه(حمله 6wtsh64dgq5uar59mpls
8. تفرد بالنشابه الثلث الباقي من العجين و نقطعه شرايط
رشيقه(حمله npwbvmbwi0eb8wfg2poi
9. نغطي التارت بالشرايط زي الصوره
رشيقه(حمله 6o66v5fgxuccfyb4u.jp
10. يدهن الوجه بالحليب
11. دخلت الفرن علي الرف الاوسط لحد ما تحمر
رشيقه(حمله o9fm2t3vjqwxihutfy.j
12. خرجت و بردت
رشيقه(حمله fs2bj980f8yc3r243d.j
خلصنااااااااااا دلوقتي وقت الأكل
رشيقه(حمله w96t2g5372levy1jglop
من جوه ممممممممم
رشيقه(حمله 8h0j1xbcoxvi561f5.jp
اتفضلو ووو
رشيقه(حمله 1xdfw23vai3v5dkm81bi
رشيقه(حمله 6xjhnu2531d0qkn8695k
randoda


يم يم شكلها شهى تسلمى حبيبتى


flower1
ممممممممم

شكلها شهي اووووووي

تسلم الاياااااااااادي
بنتـ ابوها
مااشاءالله شكلها شهيييييه
تسلم الايااااادي حبووووووبه على التارررت
ولا احلى
جميل جدا

مشاء الله عليكى يا رشيقة هانم

التارت جمييل جدا تسلم الأيادى

ان شاء الله اجربه لأنه عجبنى اوى

مبرووووووووك الوسام نورتى القسم بمواضيعك الجميلة

تقبلى مرورى
منار28
تسلم ايديكى

لازم اجربها

جريتى ريقى عليها
الصفحات 1 2  3 

التالي

أكلة صحية خفيفة

السابق

شوربة الخضروات مع الدجاج

كلمات ذات علاقة
من , لطبخ , التفاح , الدايت , ابداع , تارت , رشيقهحمله , سلا