يـوميـــات مسابقة | حديقة الفراشات |.

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : مررروه
-
مسسآئكم سعآدهًـ يآربٍ بدوٍن هموٍم ولآ آحزآنْ


آنـآ آليومٍ آفطرٍت آلصبح على 4 حبآت تمرٍ + فنجآنينْ قهوٍهـ وآلله آني آدري أنوه موب رٍجيم بس
عشآن آلدوآمٍ وآلبنآت قلقْ آلآ آكل معهمٍ ..~
وبعدهآ بسآعه وٍنصَ آفطرتٍ سآندويشَ 2 جنبه مع تونهً + شآهي آخضرٍ كآسينْ
آلىآ آلمغرٍب آكلتً 4 حبـآتٍ تمرٍ + فنجـآنينْ قهوٍهـ + كآكآوٍ كتكآتَ
< وآلله آدٍري أني مخبصه بس من ضيقه الصدرٍ آليومٍ جتنيٍ مشآكل في آلدوٍآم فجلستً آكل آلقهوٍه من غيرٍ شعورٍ
حتىآ مآ تعشيتُ جآني آحبـآط وحزٍنٍ آلله يبعده عننآ وعنكمً

دعوآتكم لي يآرب بـ آلفرٍج آحس كرٍهت آلدوٍآم وكل شيءٍ
يآرب مآ يجيٍ آلرٍبوٍع آلآ آموٍرٍي منححححححلهُ دعوآتكمٍ آلله يخليكمٍ

كتبت : ملكة الاحساء
-
هلا فيكم يابنات انا اليوم اول ماصحيت شربت ماء دافي وبعدين اكلت اربع ملاعق معكرونه واناناس والعشاء كان دجاج مشوي وشربت شاء اخضر مع زنجبيل ورقصت وسويت بعض التمارين
كتبت : الامل المنتظر
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة %nano%:
ازيك يا امولة شوفى انتى عايزة تسألى فى اييه بالظبط وانا تحت امرك
انا غدائى هيكون فاصوليا نى × نى من غير دهون

وطبق سلا طة
هلا نانووو انا طيبه انتي كيييفك ؟؟

ابي اعرف المده الي كنتي تعملين فيها تمارين الدرج وكم دقيقه تسوين

ومتى حسيتي بالنتااايج وهل تفييييد للترهلات ولا لاااااا؟؟


class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة *دعاء الكروان*:
تسلمى يا احلى امولة على ذوقك

انا سعيدة جدا بانضمامى لكم
فطورى كان
ساندويتش جبنة بطماطم +كوب شاى بلبن
الغدا ان شاء الله
2قطعة لحمة وفاصوليا نى ×نى+6ملاعق رز +سلطة
العشا لسه مش عارفة
هلا وغلا دعاااء الله يسلممممك

ونورررررررررررررررتي يالغلا

كتبت : الامل المنتظر
-
برافووو عليك ايممممي استمرررري وان شاء الله رح تنبسسسطين بالنتايج



ملوووووووكه وووين غااايبه صرت ماشوووفك ابددددد؟؟؟؟
كتبت : الامل المنتظر
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عـبق التفـاؤل:
السلام عليكم
اهلااااااااا بنات
اليوم انا فطرت بيضه
والغداء قرنبيط
والعشاء برتقاله^^
وان شاء الله من بكره ابدا رياضه
موفقااات يارب
هلا علييكم السلام عبق التفائل

يوووه اكلك مره قليل ورجيمك صععععععب

ياليت تعدددلينه شوي عشان ماتتاذى صحتك

رح تتعبين بسرعه وتوووقفين وهالشئ غلط.


class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مررروه:
مسسآئكم سعآدهًـ يآربٍ بدوٍن هموٍم ولآ آحزآنْ



آنـآ آليومٍ آفطرٍت آلصبح على 4 حبآت تمرٍ + فنجآنينْ قهوٍهـ وآلله آني آدري أنوه موب رٍجيم بس
عشآن آلدوآمٍ وآلبنآت قلقْ آلآ آكل معهمٍ ..~
وبعدهآ بسآعه وٍنصَ آفطرتٍ سآندويشَ 2 جنبه مع تونهً + شآهي آخضرٍ كآسينْ
آلىآ آلمغرٍب آكلتً 4 حبـآتٍ تمرٍ + فنجـآنينْ قهوٍهـ + كآكآوٍ كتكآتَ
< وآلله آدٍري أني مخبصه بس من ضيقه الصدرٍ آليومٍ جتنيٍ مشآكل في آلدوٍآم فجلستً آكل آلقهوٍه من غيرٍ شعورٍ
حتىآ مآ تعشيتُ جآني آحبـآط وحزٍنٍ آلله يبعده عننآ وعنكمً

دعوآتكم لي يآرب بـ آلفرٍج آحس كرٍهت آلدوٍآم وكل شيءٍ
يآرب مآ يجيٍ آلرٍبوٍع آلآ آموٍرٍي منححححححلهُ دعوآتكمٍ آلله يخليكمٍ

هلا مروووه مسااائك احلى وارووع مساااء

الله يسسسهل عليك يالغلا ويفتحها بوووجهك وويسعدك دووووم

مهما صار وتضايقتي لاتتجهين للاكل اشغلي نفسك باي شئ غير الاكل

ابعدي عن الشوكلاتات واخففي من التمر والقهووووه

والصبر زززين وانا اختك
كتبت : eng_emanzeed
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الامل المنتظر:
برافووو عليك ايممممي استمرررري وان شاء الله رح تنبسسسطين بالنتايج



ملوووووووكه وووين غااايبه صرت ماشوووفك ابددددد؟؟؟؟
تقصدى اى ملوكة ماوكة بنوتى

دعواتكم لها بالشفاء والهداية
الصفحات الأولى ... 4  5  6  7  8 9  10  11  12  ... الأخيرة

التالي

يوميات وفيت وتوفيت مين تتحداني

السابق

لمن تعاني من خيانه الزوج في الواقع او على الانترنت او حتى بالنظراتج

كلمات ذات علاقة
مسابقة , الفراشات , حديقة , يـوميـــات