مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

رجيم ينزل كل يوم 1 كيلوا لاصحاب الاراده القويه الي ارادتها ضعيفه لاتدخل

بجد صعـب جداً وخطير على الصحه كمـان
لازم الريجيم يكون متوزان عشان الصحه
شو يصير لو نحفنا واحنا مو بصحه كويسه
أكيد ما رح نستفيد اي شئ عشان كده لأزم نختار نظام صح

حبيبتي لا تتابعي هيك ريجيم بجد خطير
وربي يحميك ويحمينا من كل شر وينحفنا ع خير يارب
ربنا يوفقك يارب
في رجيمات تنزل واحد كيلو في اليوم بس مو كده
هادا الرجيم مره قاسي واحنا على الشتا والبرد مافي احد بيستحمل الجووووووووووع
شكرا على الموضوع
صح صادقين بس هادا الرجيم ينفع اذا عندك مناسبه قريبه يعني مثلا تبغي تنزلي 3 كيلو عشان يخش فيك الفستان
اما اني اسويه شهر مستحيل يمكن اموت يالطيف
بعيد الشر عني وعنكم
وبرضو تسلمي عالموضوع
بصى حبيبتى انا بصفتى مجربة الرجيم وبقالى فترة وعن تجربة
عايزة تخسى بسرعة ومن غير تعب تجربى التمر واللبن او رجيم التفاح واللبن التفاح بيخسس 2 كيلو فى اليوم وعن تجربة بس لايزيد عن 3 ايام اما التمر بيخسس 1 كيلو فة اليوم وممكن تضلى علية اسبوع وتاخدى يوم فرى
لكن عايزة رجيم تخسى علية 2 كيلو باسبوع تمشى على رجيم السعرات
عن تجربة بجد ونصيحة منى هذا الرجيم غير صحى بجد وعن تجربة انا بقالى 7 شهور بالرجيم وقبل ما تزوج كنت مجنونة رجيم
ام نووواس معاها حق الرجيم هذا بس لمناسبه او بعد يوم حافل بالدسومات والحلويات مش طول الايام تعمليه يسلموووووووووو قهوه عربي يعطيك مليووون عافيه
1  2 3