(قروب قاهرات السمنه)السمينه اللي تبي تنحف تدخل ضروري

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : شموخي بعزتي

الف سلامه ع زوجك والله يجزاك خير ع اهتمامك به وماشاء الله يومك مررره نايس استمري وفالك الخير والرشاقه يارب

كتبت : شموخي بعزتي

بنات ابي تشجيع عشان اضع فكرتي يلااااااااااااااااااااااا

كتبت : انثى مخمليه

شمو يا دووووووبه وين افكارك النيره
ما هقدر اجلس كتير اليوم عشان مرض زوجى

كتبت : انثى مخمليه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شموخي بعزتي:
انووووووووووووووووووووووووو هلاااااااااااااااااااااا ومرحباااااااااااااااااااااااا مليوووووووووووووووووون كيفك والله العظيم توني بسأل عنك سبحان الله الطيب عند ذكره

سالت عنك العافيه يا قلبوا
الله لا يحرمنى منك ولا من سؤالك عليه

كتبت : هدوء المطر

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام دعيج:
السلام عليكم
يومياتي
الفطور كوب اندومي
[grade="ff1493 ff6347 008000 dc143c"]
السناك يوسفي
الغداء سمك مشوي ورز ملعقهة كبيرة 1 وسلطه وكوب عصير برتقال المراعي
السناك يوسفي العشاء جبنة حلوم وشوي لبنه وشاي بلحليب وتوست اسمر
الرياضه مشي بلهواء الطلق نص ساعه
وسلامتكم
[/grade]

هلا ام دعيج يومك حلوووو ماشاء الله الله ينحفك يارب

(قروب قاهرات السمنه)السمينه اللي تبي تنحف تدخل ضروري

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

بعدالريجيم هل تعرفي اي الفيتامينات ناقص عندك

الزبادي وما ادرك ما الزبادي