class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنوته بدها تنحف:
انا جييييييييت
مساءكم فل وورد وياسمين
يومياتى
الفطور : جبن قريش + سن + خياره
الغدا : علبه تونه + سن + خياره
العشاء : برتقاله
بالنسبه للراياضه
تمارين الصباح 20 دقيقه
مشى بالممشى : ساعه
تمارين احماء : 10 دقائق
مشى ع السير سريع : ساعه
اوربتراك : 25دقيقه
تويست : 5 دقائق
تمارين : 25 دقيقه
هلا بك ماشاء الله ع هالرياضه عيني عليك بارده حبيبتي فالك الرشاقه حبيبتي