(قروب قاهرات السمنه)السمينه اللي تبي تنحف تدخل ضروري

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : توته الدبدوبه
-
كيفكم يا حلوين ان شاء الله بخير
يومياتي
فطور كاس شي حليب وشريحة خبز توست بر وجبنة كيري شوي بس
غداء كاس لبن منزوع الدسم بس
العصر اكلت فشششششششششششششششششششششششششششارررررررررررررر وسفن اب دايت
العشاء محذوف لاني احس بشبع من الفشار
كتبت : شموخي بعزتي
-
مسائكم ورد رجعت لكم حبايبي طبعا قولولي صح النوم هههه هالحين بسوي لي كوب مرميرا واشربه وأروق عليه وبعدها انزل امشي ساعه انشاء الله واوربت تراك 15 دقيقه والله ينحفنا جميعا
كتبت : شموخي بعزتي
-
طبعا يابنات من اهم اسباب نزول الوزن خروج السوائل من الجسم عشان كذا اخترت لكم اليوم هالموضوع للـ]أ.د.جابر بن سالم القحطاني


تكثر الأسئلة من قبل القراء عن مواد أو نباتات تتميز بإدرارها للبول وخروج تجمعات السوائل من جسم الإنسان. يكون تجمع السوائل في الجسم إما نتيجة لمشاكل في القلب أو الكبد أو الكلى فهناك ما يعرف بالاستسقاء والذي يحدث في البطن وهناك ما يعرف بتجمع السوائل في الأطراف والتي تعرف بالأوديما وهناك تجمع السوائل تحت العينين. وكل من هذه التجمعات المائية لها أسباب طويلة.

وان هناك عدداً كبيراً من النباتات تلعب دوراً في إخراج هذه السوائل من الجسم وتعتبر هذه النباتات أو الأعشاب آمنة الاستعمال وهي:



الفاصوليا الخضراء، عنب الدب، قش الفراش، العنبية السوداء، البتولا الفضية، برقوق السياج، الأرقطيون، العكرش، طرخشقون، لاميون أبيض، خابور، عصا الذهب، الخلنج، خوذيه، غرنقوق، كنباث، عرعر، جنجر، كاشم، فوه، أكليل المروج، قدم الذئب، أبو خنجر، قراص عادي، بقدونس، حشيشة الفتق، هيوفاريقون، كيس الراعي، العشب الفضي، الفريزر البري، شباشل الذره، البهشية، الشمر، الملفوف، الرزين.


كتبت : شموخي بعزتي
-
ادعو لبابا عبدالله
كتبت : {بنوته شقيه}
-
مساءكم ورد يا بناااااااااااااااااات

لسه جيه من الكورسات من ساعه ومشيت مشى كثيررررررررررر بس الحمد لله ما حسيت بتعب احس انى خفيفه

المهم بقولكم على يومياتى
الصبح شربت موى كتير وشاى اخضر
وبعديها طلعت ع السير 25 دقيقه وشويه رياضه 10 دقائق
ا
لفطار
تفاحه

وكنت برا البيت بس كنت واخده تفاحه اخرى معى اكلتها بره لما حسيت بجوع
وشربت عصير بيور برتقال

والغدا
كان صحن كبيرررررررررررررررر سلطه " كابوتشى , وعليه فلفل احمر واصفر وبشره جبن رومى حتى تحلى السلطه وعليها خل تفاح "
+
قطعه صغيره لحم

وما فى عيش



هلا بشرب كوب شاى اخضر
وبعد شوى بطلع ع السير ان شاء الله

العشا
ما بعرف يمكن احذفه بس اذا جعت راح اكل سلطه

يارب ينحفنا جميعا من دون شر يارب
كتبت : {بنوته شقيه}
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أميرة كل النجمات:
صباح الخير كيفكن؟؟
انا امبارح لبعت على الاوربتراك 35دقيقة وما تعشيت \
اليوم انا صايمة راح حاول اكلة تفاحة وتمرة وكتر ماي بدي هل يومين ضل على التمر بدي جرب الميزان الاربعاء ان شاء الله؟؟
الله يتقبل صيامك اختى ويقويك وينحفك وينحفنا بدون شر يارب

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شموخي بعزتي:
مرحبا بنات وشحتوني حييل اخباركم من جد وحشتوني الحمدلله توني جايه من الجامعه دايخه حييل وابي انام

توته الله يقوم بنتك بالسلامه يارب

مسك الله يكون بعونج ويخلي لك بنتج ويحفظها يارب

اميره شدي حيلك باقي يومين فقط ع الميزان


بنوته يسلموو ياذوق ياقمر ويومك رائع ويارب ماعاد يعلق معاكي وتضلي ع طول معانا وبالنسبه لرجيم الفشار باينته روعه وانا شخصيا اموت بالفشار بس ممتنعه عنه حاليا عشانو يسمن بس هالحين خلاص بس مشكلتي نا اعرف اسويه من غير زيت مايزبط معاي يحترق
يلا علموني وبالميكرويف شلون يضبط ؟؟


معلش بتعبكم معاي فديتكم
ممكن تعميلنه بزيت زيتون معلقه صغيره منه وراح يظبط معاكى ان شاء الله

للاسف ما بينفع اسويه اليومين دول لانى داخله على امتحانات بالجامعه وبحضر مشروع التخرج وما فى احرم نفسى من الاكل المتوازن
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شموخي بعزتي:
بنات شدو حيلكم باقي يوم واحد ع الميزان

ان شاء الله فى التحدي ال 2 كيلو معاكم هذى المره

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دلوعة البيت:
اليوم صحيت متاخر

مشيت نص ساعه واربع اكواب مويا

تغديت سلطه وزبادي خالي الدسم
وصدر دجاجه
العصر اكلت قطعه قاتوه ومشيت نص ساعه

شربت كوبين زنجبيل

والحين قايمه امششششششششششششششي
دعواتك انقص لو نص كيلوو

يارب تنقصى بدون شر يارب
ويومك رائع وكثرى من شرب الموى اختى
والله يوفقكك ويوفقنا يارب
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة توته الدبدوبه:
كيفكم يا حلوين ان شاء الله بخير
يومياتي
فطور كاس شي حليب وشريحة خبز توست بر وجبنة كيري شوي بس
غداء كاس لبن منزوع الدسم بس
العصر اكلت فشششششششششششششششششششششششششششارررررررررررررر وسفن اب دايت
العشاء محذوف لاني احس بشبع من الفشار
ما شاء الله عليكى يومك رائع اختى استمرى
وياريت ما تنسن المشى ولو 20 دقيقه حتى بالبيت
وان شاء الله توصلين للحلم اللى بدك ياه قريب
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شموخي بعزتي:
[size="6"]طبعا يابنات من اهم اسباب نزول الوزن خروج السوائل من الجسم عشان كذا اخترت لكم اليوم هالموضوع للـ]أ.د.جابر بن سالم القحطاني


جزاك الله كل خير على هذى المعلومات
وان شاء الله بنستفيد منها
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شموخي بعزتي:
ادعو لبابا عبدالله
خير اختى مريض ولا شى

يارب يخليهولك يارب ويبعد عنه السوء ويشفيه
الصفحات الأولى ... 53  54  55  56  57 58  59  60  61  ... الأخيرة

التالي

بعدالريجيم هل تعرفي اي الفيتامينات ناقص عندك

السابق

الزبادي وما ادرك ما الزبادي

كلمات ذات علاقة
اللي , السمنهالسمينه , تبى , بديل , تنحف , ضروري , قاهرات , قروب