(قروب قاهرات السمنه)السمينه اللي تبي تنحف تدخل ضروري

اهلا وسهلا بك معانا ياسومايا نتشرف بتواجدك ياروح المنتدى

عطر معاكي حق وتكفين ياقمر نزلي لنا النظام اللي تتبعينه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عطر الحب:
بنات هذا الاسبوع ما نبي تخبيص من شان اذا وزنا اجسامنا نهايه الاسبوع نكون راضين على الي سويناه وما نندم
ونتحسف وفــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــالكم الرشاقه
والله ما تتصورون اد ايش انا فرحانه وياكم وصراحه التشجيع عن جد روعه وما تقصرون الله يعطيكم الققققققققققققققققققققوه والحماس والرشاقه

000000000احبكم فالله 0000000000000000000

[gdwl]يومياتى
ابى امى سافرو اليوم وسابونى مع اخى وهو عنده برد
ففريت فى البيت من ساعه ما صحيت الصبح و
شربت موى كتير اوووووووووى و بعدها ع السير 40 دقيقه

وبعديها بساعه فطرت معلقه جبنه لايت ومعاها 4 بقسماط

وبعدها بساعه كوب شاى اخضر

ودلوقتى كوب شاى اخضر بلمون

وبفر ف البيت لاعمل الاكل لى ولاخوى وليهم لما يرجعو بالسلامه ان شاءالله [/gdwl]



الف سلامه ع اخوك وانشاء الله يرجعون بالسلامه يارب
ويومك رائع ياقمر استمري وفالك الرشاقه يارب

بنات يلا شدو حيلكم نبي حماااس نبي تشجييع نبي قوه واراده وعزيمه نبي نقهر السمنه يا (قروب قاهرات السمنه )