(قروب قاهرات السمنه)السمينه اللي تبي تنحف تدخل ضروري

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : هدوء المطر

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عطر الحب:
مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو ك لكل الي نزل وزنهم
والي مانزل ان شاءالله بيتعوضوا الاسبوع الجاي

انا هل االسبوع وزنت كان زايد 2 كيلو
لاني فكيت الرجيم مليت والضغط الي بالبيت جايبين من المطعم وانا لما اشوف اكل المطعم انتوا تعرفوا شنو يصير والدوره والله اليوم جت يعني معدوره

بس من بكره ان شاءالله اسوي رجيم جديد ونزلكم اليوميات

الله يبارك فيك
بدا يظهر التخبيص والزياده في الوزن الى الان 3 كانو زايدين ماشاء الله عليكم لعبتو لعبتكم
يالله حبيبتي عليك بالف عافيه والايام باقي طويله بننحف ان شاء الله

كتبت : حنين للجنان

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة هدوء المطر:
اهلييييييييييين عطر واخيرا ظهرتي لك وحشه يادوووووووبه يالله قولي لنا كم نزلتي؟؟

وانتي اكثر والله وحشتيني كثيررررررررررررررر
ومبروك على 800 حلوين

كتبت : حنين للجنان

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة هدوء المطر:
عطر حبيبتي مبروووووووووووك ع الاشراف توني اشوفه

الله يبارك فيك وعقبالك مشكوره يا قلبو كلك ذوق

كتبت : هدوء المطر

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شموخي بعزتي:
انو ام دعيج شدو حيلكم المره الجايه طبعا وانا اولكم بس عندي اقتراح كمان حلو يخلي القروب يتحمس اكثر واكثر بس فين باقي البنات

احنا نبغا نكرم الفريق الفايز

اهلا بام الاقتراحات والافكار
بس ماشاء الله عليك افكار خطيرررررررررررررررره

يالله اتحفينا بافكارك لانه عن جد القرووب مرررررره نايم

كتبت : حنين للجنان

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شموخي بعزتي:
وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااو عطوره حياتو وحشتيني موووووووووووووووووووووووووت يازين هالطله يارفيقه مشواري شلونك يالغلا نور القروب والنت وكل شي بطلتك انتي وطلتك البنات الغايبات يارب بها المناسبه لك باقه مني تفضلي

كتبت : angel alkathiri

هلا حبيباتي

انا توني عضوه جديده ابي اشترك معاكم واخسر وزن اكثر
لاني بعد حملي زاد وزني 15 كيلو جرام ياريت انزله قبل الصيف
الان وزني 70 يالله شجعوني يابنات
الهدف الاول 65
الهدف الثاني 55
الهدف الثالث 50

(قروب قاهرات السمنه)السمينه اللي تبي تنحف تدخل ضروري

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

بعدالريجيم هل تعرفي اي الفيتامينات ناقص عندك

الزبادي وما ادرك ما الزبادي