(قروب قاهرات السمنه)السمينه اللي تبي تنحف تدخل ضروري

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : *نور عيني*
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حلم سيكون:
اميييييييييييييييييييييييييييييين يارب
لا تعبتيني ولا شي
ان شاء الله
ياااااارب


شوريك نخلي الخلطاات بس نشرب الزنجبيل والقرفة
ونشربة الصبح وبالليل

واذا اشتهيتي شي جيبي زباادي وعصري ليمون وكولية بيسد النفس

او كولي اي شي حااااامض

مساء الخير كيفك يقلبي
حلو خلاص كل يون انشاء الله راح اسوي القرفه بالزنجبيل بثلاجه واشربها طول اليوم
والله اليوم فيه اغراءات كثيره مع جمعة الاهل بس مسكت نفسي ما خبصت الحمد لله
وباخذ بنصيحتك لو اشتهيت شكلت باكل زبادي (عاد فرق بينهم )
ويوم سعيد انشاء الله للجميع
كتبت : هدوء المطر
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حظة فرح:
مسا الخير انا عضوة جديدة حابه اشارك معكم ادا ممكن
حياك الله حبيبتي وان شاء الله توصلي لهدفك طبعا ممكن

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنوته بدها تنحف:
حياكى الله بينا اختى وان شاء الله بتوصلين لهدفك عن قريب



يومياتى اليوم
الفطور : جبن قريش + سن + خياره
الغدا: قطعه فراخ مشويه + سلطه زبادى بالخيار لايت + سن
العشاء: برتقاله


والصبح لعبت تمارين 25 دقيقه
واوربتراك 30 دقيقه

وان شاء الله شوي وبطلع ع السير والاوربتراك وبعرفكم الوقت
ماشاء الله الله يوفقك ويعطيك اللي تتمنيه يارب
كتبت : هدوء المطر
-
فديتك بنوته تسلمين ياقلبي والف شكررررررررررررررررررررر

واااااااااااااااااااااااو وناسه البطاقه تجننننننننننننن
كتبت : حلم سيكون
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة *نور عيني*:
مساء الخير كيفك يقلبي
حلو خلاص كل يون انشاء الله راح اسوي القرفه بالزنجبيل بثلاجه واشربها طول اليوم
والله اليوم فيه اغراءات كثيره مع جمعة الاهل بس مسكت نفسي ما خبصت الحمد لله
وباخذ بنصيحتك لو اشتهيت شكلت باكل زبادي (عاد فرق بينهم )
ويوم سعيد انشاء الله للجميع
مساء النوووووووور

تمام بشوفتك

وانتي بشري عنك ؟؟؟

حلوو يعني نخلي الخلطات الثانية

ونشرب الصبح موية وكمون

حلووووووووووووووو ايوه خليك داايم كذااا قوية وامسكي نفسك واحكمي بعقلك مو بنفسك عشاان تتغلبين عليهااا

اكي وااااااااااااجد ذا حلا وذا حاااااااااااااااامض
كتبت : هدوء المطر
-
دخلت فريق الستين
وفريق الستين مختفي محد موجود ولاااحد رحب بي

توته
عطر الحب
ميمو
وييييييييييييييييييينكم

يالله يابنات شدو حيلكم وادخلو معي الستين
كتبت : حلم سيكون
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة هدوء المطر:
فديتك بنوته تسلمين ياقلبي والف شكررررررررررررررررررررر

واااااااااااااااااااااااو وناسه البطاقه تجننننننننننننن



مبرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر وك



ياااااااااااادبا واخيراا اخذتيهاا بعد عنااا طويلللللللللللللللل
الصفحات الأولى ... 601  602  603  604  605 606  607  608  609  ... الأخيرة

التالي

بعدالريجيم هل تعرفي اي الفيتامينات ناقص عندك

السابق

الزبادي وما ادرك ما الزبادي

كلمات ذات علاقة
اللي , السمنهالسمينه , تبى , بديل , تنحف , ضروري , قاهرات , قروب