(قروب قاهرات السمنه)السمينه اللي تبي تنحف تدخل ضروري

سالخير سالخير عليكن
اسم الشاى يا امانى شاى رويل رجيم المفروض انوا يتاخد مرة الصبح بعد الافطار ومرة بليل قبل النوم بس انا بخدة بعد كل واجية علشان بيسد النفس وعلى فكرة هو مش غالى الحجم الصغير فية 25 كيس وب 7 جنية والكبير 50 ب12 جنية وبجيبة من اى صيدلية معروق هو ومتاح
دلوقتى انا عندى مشكلة اولا انى بقوم الساعة 11 نظرا ان مفيش مدرسة اليومين دول علشان انا من الاسكندرية فبتالى مفيش مذكرة ثانيا اغلب الوقت بكون فاضية فمقدميش حاجة غير الاكل ثالثا انا اهلى مش تخان بيكلوا اكل بيعجبنى اوى والله مش ببصلهم فية بس بقر عليهم كتير والمشكلة ان محدش بيساعدنى فى البيت على الرجيم فكتير بروح وكل حتة وحتة تجر حتة انا بجد مش عارفة اعمل اية دى مشكلتى
بصوا انا حقلوكم عملت اية الدة بس اعذرونى بق الاكل بيجى بليل ويحلو احم احم انا لما بجيب سيرة اى كلمة فيها ا ك ل بجوع ما علينا المهم
الدة الافطار كان نص رغيف جبنة بدون دسم وكوباية شاى رجيم ودة الساعة 12
والغداء 6 معالق مكرونة وقطعه فراخ بنية وطبق سلطة وكباية شاى رجيم ودة الساعة4
بس يا جماعة للاسف انا جيت الساعة 5 وربع وكللللللللللللت اييييييييييية كلت قطعة بسبوسة بصراحة كانت مغرية اوى
وانا كدة مش حتعشى كفاية اوى كدة بس الساعة 9 حشرب شاى رجيم
ولعبت ايروبكس من 1 الى 2ونص ونزلت وطلعت السلم 5 مرات شوية انا عارفة بس انا تعبت لانى اول مرة اجرب رياضة السلم
وبس

ههههههههههههه عجبتني دبدوبة
لا انا طولي 170 وزني 80 يعني أرنوبة أو نص دبدوبة ههههه

يعطيك العافيه هدوء وام سماعيل على التحفيز الحلوووووو وانشاء الله راح اسمع كلامكم ياحلوين بنوته ابي بطاقه سبعينات ومن النهاره بدايتي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مامي نور:
ههههههههههههه عجبتني دبدوبة
لا انا طولي 170 وزني 80 يعني أرنوبة أو نص دبدوبة ههههه