.....................................2- قشر رمان مطحون او عادى
.....................................3- شاهى اخضر
....................................... 4- نعناع
تقطعين الزنجبيل كم قطعه صغيرة
وتحطينها فى براد وتحطين عليها قشر الرمان
إذا كان مطحون تحطين ملعقه صغيره
وتحطين ملعقه صغيره شاهى اخضر وقليل نعناع وتصبي عليها ماء مغلى ويترك 10 دقائق
بعد كذا اشربيه ب ............................. ثلاث مرات في اليوم مره قبل الفطور والثانيه بعد الغداء والثالثه بعد العشاء
كتبت :
بنتـ ابوها
-
كتبت :
خبيرة التغذية فوز
-
اهلاً
بالنسبه لي لم اتابعه شخصياً هذه الوصفه ولا أعلم هل تعطي نتائج مرغوبه ام لا
لكن مكونات الوصفه صحيه جربيها لو يكون مرتين في اليوم افضل من ثلاث
استمري عليها اكثر من اسبوعين حتى تظهر النتايج
ويفضل يكون معها رجيم وعادات صحيه ورياضه
