مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

تعالوا نشوف ليش عم نسمن

شو رايكو كل وحدة تكبت ليش هي عم تسمن
وشو هي الاسباب
خلونا انواجه انفسنا وانا راح ابدء بحالي

1_انا بحب اكل السندويشات شو ماكانت وعندي اكل سندويشة لبنه او جبنه ولا اكل طبخ


2_المعجنات وما ادراكوا ما المعجنات ما بقدر اقاومها ابدا


3_الطبخ الزائد من الغداء (عشان ما ارمي الاكل الزايد من الغداء بطر اني اكله انا وعلى قول هاد حرام ينرمى فبرميه في بطني )


4_واهم شي قلة الحركة وعدم لعب الرياضة وقلة نوم وجلسة الكمبيوتر


واظن انو اي وحدة مكاني راح تكسب وزن كتير يله كل وحدة تكتب اسباب زيادة وزنها انا بانتظار ردودكم









مشكوورة اختي عالموضوع

اما بالنسبة اي وزيادة وزني

بحب جميع الاكلاات والكاكاوو بمووت فيه وشوكولاته وكل شي حلو

وبحب جميع انواع السندويش

وطبعا حركتي قليلة وبحب اجلس عالكمبيوتر ساعات طويلة وهيك اتراكمت الدهوون في جسمي بس هذه السنة قررت اقضي عليها وبدءت بالريجيمات وان شاء الله السنة الجاية مثل هذا اليوم يكون وزني 65 ^_^ حلم وان شاء الله احققه
مشكــــــوووووره ياقمر علي موضوعك الراائع والمميز مثلك....

انا صراحه كنت اسمن من الشكولاته...كنت اكل كثييييييير....واسمن كثيييييير...

بس الحمدلله والشكر لله...ماصرت اكله ابدا ابدا لاني صرت ماحب طعمه..علطول..اطلع...

ونحفت الحمدلله...بس مش هو المطلوب...ومشكووووووره ياقمرر...
وين البنات يله يا حلووووووووووووين
بتخن بسب انى بموت بالاكل بحبه جدا مفيش اكله مش بحبها وكمان الحركه بسيطه
الاول كنت بمشى كتير
الوقتى قاعدت فى البيت مش بتحرك
كمان لما اضايق اطلع همى فى الاكل
1 2  3  4  ... الأخيرة