يوميات جيم منتدى رجيم

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : دينار
-
بنات ايه اخباركم بقالي يومين مش عارفة ادخل اليوميات اكتب اعذروني

ان شاء الله تكونوا بخير
كتبت : ام عبدالله1
-
كيكم صبايا وكيفك ياوردي وكيف الرياضة معكم
الي كم يوم مابقدر ادخل معلش اعذروني
والحمدلله خسرت هدا الاسبوع كيلو هو شوي بس لاني وصلت تقريبا
لهدفي عشان هيك النزول صار بطيء
كتبت : ام حنين 1981
-
كيفكم يابنات
انانزلت كيلو
وان شاءالله الاسبوع الجاي احسن

نبغى نعرف النتايج

ام روان كيفك ياقائده ياقمر

الفريق الازرق شدوا حيلكم
بالتوفيق للجميع ان شاءالله
كتبت : ام البنات المؤدبات
-
السلام عليكم
انا للان ما وزنت بس اجت قريبة لزوجي وقالت انك قوامك روعة وسالتني ايش اعمل واي رجيم اتبعه قلت لها لا رجيم ولا غيروا بس تمارينات لشد القوام

واو يعني وصلت لغايتي وانا الفائزة اكيد بماني حققت هدفي
موفقات حبيباتي والفوز طبعا للازرق

كتبت : احلى دبة
-
السلام عليكم

انا الحمد لله نزلت 5 كيلو
كتبت : ام ندوره
-
هلا وغلا
بالوورديات
والخضر
والزرررق

شخباار الجميع ان شاء الله كل امووركم تمااام

ااااااااااااااااااااااالف مبرووك لكل من نزززززززززززل
ومانبي حد يزعل من النص كيلو او كيلوووووووووو اهم شي فقدنا شحمممممممم واو تعرفون كمية هالنص والكيلو راح تفرحووون واااجد وانا بعد من بدت المسابقه اسبوعين خسرت 3 كيلووو وهالاسبوع كانت معااي الدوره مادري هالكيلو منها او من شي ثااني لاني مالعبت الايمكن 3 ايام ريااضه والله مادري السبب وين
ووبديت اليوووم من اول وووجديد واسبووع ثاالث ان شاء الله بعد ننزل فيه كم كيلو بصحه وعااافيه
راح اجرب رجيم لاول مره بس يومين وباشوف كم انزل وان شاء الله التزم فيه عدل بدون تخبيص
والحمدلله اليوم مابخبصت فيه وان شاء الله اكمل بعد بكره وبعدها راح اشوف اي رجيم ااتبع
والله يكمل لنا جميعا ع خير وننزل بصحه وعااافيه
الصفحات الأولى ... 62  63  64  65  66 67  68  69  70  ... الأخيرة

التالي

ريجـيم قاسي ولا أبـــاليّ ..

السابق

افتح يا سمسم راجع يا صبايا

كلمات ذات علاقة
منتدى , دخل , يوميات , رجيم