تطمحي ان تكوني رشيقه! .. انضمي معنـــآ

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : حلوه وطيوبه

بالتوفيق

كتبت : ام عائشه

السلام عليكم
شخباركم
ابغي انضم اليكم
كان وزني

95.8
12:12:2010
وامس كان 92
بس لاني اخذ حبوب الغدة واخفف الاكل واسوي رياضه ربع ساعه نص الحبل

الوزن الحالي 92
الطول 150
الهدف الاول 80 ان شاء الله

كتبت : ايار

هاي صبايا وينكم محد يبي ينحف

اليوم افطرت تفاحه وسويت شوي تمارين
بس حاسه بالذنب كلت ع الغداء تقريبا 10 ملاعق رز

كتبت : ورود المحبه

بالتوفيق ويارب كل وحده فيكم توصل للوزن المثالي الي يرضيها

كتبت : نارا

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حلوه وطيوبه:

بالتوفيق

يسلمؤؤؤ غلاتي .. منوره

كتبت : نارا

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام عائشه:
السلام عليكم
شخباركم
ابغي انضم اليكم
كان وزني

95.8
12:12:2010
وامس كان 92
بس لاني اخذ حبوب الغدة واخفف الاكل واسوي رياضه ربع ساعه نص الحبل

الوزن الحالي 92
الطول 150
الهدف الاول 80 ان شاء الله

وعليكم السلام

الحمدلله تمام

بالتوفيق غلاتي وان شاء الله توصلين للوزن المطلوب

ويسعدني انضمامك معنااا

تطمحي ان تكوني رشيقه! .. انضمي معنـــآ

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

مين تبدا معاي كذا الرجيم ولا بلاش سريع ونخلص

يوميآات الصبايـآ ,