مساااااااااااااااااااء الخير يا حلوين
كيفكم؟؟؟ كيف الديت معكم؟؟؟؟؟؟؟
انا اليوم ماشية لحد هذه اللحظة تمام ان شاء الله استمر
ويومياتي كانت كالتالي
الافطار :
كوب لبن قليل الدسم وشرحت جنبو خيار
الغدا :
شوربة عدس
وسلطة
وماما عملت مقلوبة فريكة وطبعا اكلت زاكية بس مو كتير
العشا :
اناناس وكيوي
واذا حسيت حالي كتييير كتيير جوعت راح اشرب لبن
طبعا للعلم اليوم توزنت وكان وزني 82 يعني زايد 2 كيلو بفترة الامتحانات هم زيادة صح بس انا مبسوط انهم مش اكتر من هيك
ان شاء الله بودعهم باهاليومين وانزل كمان واشف السبعينات يااااااااااارب
اه نسيت اكلت برتقالتين