هل البرغل عالي سعرات الحرارية ؟

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : عاشقة رشاقة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،

أسالكم عن البرغل

100 جرام من البرغل غير مطبوخ 360 حريرة تقريباً

هل بعد الطبخ تقل سعرات الحرارية في الـ100 جرام ؟؟؟

كتبت : مهاجرهـ

حتى انا ودي اعرف كم سعره حراريه فيه !!
ياليت اللي عندهم رد للموضوع مايبخلون علينا بالاجابه

كتبت : pinkro0ose

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

هلا فيك حبيبتي