بخصوص الجسم الكمثري

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : آلغلآ

هلا دكتوووره

أنا اللي سألتك عن تكبير الصدر و قلتي لي أن جسمي كمثري

رااح أحكي لك قصتي و إن شاء الله تفيديني

أنا قبل سنتين ما كان جسمي كمثري حتى أن صدري كان بارز و حجمه متوسط روعه

و أردافي سمينة بس كان الحجم معقوول

و وزني مثالي يعني باختصار كان جسمي تتمناه كل بنت بس بعد فترة زاد وزني شوي لكنه ما وصل إلى مرحلة السمنة بعدني في الوزن المثالي
لكن اللي صاار أنه جت معي أنروكسيا و صرت أحاول أنحف نفسي قد ما أقدر و دايما أفكر نفسي سمينة
و نحفت كثييير و نحف كل شي فيني صدري صار ممسوح و أردافي بعد ماكانت بارزة صارت مو ملحوظة
و استمرت الأنروكسيا مدة سنة تقريبا و الحين الحمد لله ثم الحمد لله تخلصت من هذا المرض القاتل
و سمنت ما يقارب 10 كيلو شي حلوو بس المشكلة يوم سمنت هالعشرة كيلو توزعت الدهون في كل جسمي و خاصة الأرداف أما صدري فماله نصيب من الدهون
و أنا الحين جالسه أحاول أنو يكبر و عندي إرادة و أتأمل أنو يرجع زي قبل لأنو أنا في سن المراهقة
فحبيت أسألك لحد أي سن يتوقف نمو الثدي ؟
و إذا كنتي تنصحيني بالتمارين و الرياضة فأي رياضة ألعب ؟؟
مع العلم أني يوكنت في صف سادس ابتدائي كنت أنطط كثير مو كرياضة كلعب و كذا فيمكن من كذا كان صدري كبير
دكتوووره أنا محتاجه لنصايحك الله يسعدك

كتبت : بنتـ ابوها

كتبت : خبيرة التغذية فوز

اهلا بك عزيزتي

الجسم الكمثري ليس فقط وراثه ايضا ينتج من تكرار الحميات الغذائيه في بعض الاحيان

مارسي رياضه المشي فهي افضل رياضه على الاطلاق
وبالنسبه لنمو الثدي فهذا يعتمد على كل فتاه ونضجها في الغالب عند سن 21 سنه يتوقف
ويزيد في الحمل والرضاعه
في بعض الاعشاب تساعد على زيادة حجمه منها الشمر والحلبه

بالتوفيق :)

كتبت : بنتـ ابوها

شكراً على الرد

يغلق الموضوع