ساعدوني الله يسعدكم

مجتمع رجيم / رجيم تحت إشراف طبي
فووز
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
بسم الله الرحمن الرحيم

اخواتي انا اعاني من السولايت في منطقه الكتف والفخذ

زايد وزني تقريبا 10 كيلو بحاول اعمل رجيم بس خايفه من الترهل في مناطق السولايت ياليت الي جربت كريم او صابون تساعد على ازالت السولايت ويشد الجسم تساعدني

ولكم مني كل الوددد
عقد الورد
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
انصحك بالمداومه على رياضه الكتف والأفخاذ

وحاولي انك تدهنين كل جسمك بالزيت الزيتون والزنجبيل

حطيهم على نار هاديه لين يدفا

وعندك بقسم الرياضه مواضيع تفيدك
وأولها موضوع يومياتي فيها رياضه بالصفحه الاولى
http://www.rjeem.com/forum/t96461.html
أتمنى اكون افدت بشيء قليل
دمتي بحفظ المولى ورعايته
عنان*
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
انا معنديش فكرة عن الحكاية دي
بس حبيت اشارك
ان شاء الله مش هتلاقي مشكلة
فووز
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أخر طراز الشموخ المملكي:
انصحك بالمداومه على رياضه الكتف والأفخاذ

وحاولي انك تدهنين كل جسمك بالزيت الزيتون والزنجبيل

حطيهم على نار هاديه لين يدفا

وعندك بقسم الرياضه مواضيع تفيدك
وأولها موضوع يومياتي فيها رياضه بالصفحه الاولى
http://www.rjeem.com/forum/t96461.html
أتمنى اكون افدت بشيء قليل
دمتي بحفظ المولى ورعايته


الله يسعدك دنيا واخره ويجزاك خيررر يارب
فووز
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عنان*:
انا معنديش فكرة عن الحكاية دي
بس حبيت اشارك
ان شاء الله مش هتلاقي مشكلة
مشكوررره على المشاركه

التالي

ارجوك دكتوره ساعدني

السابق

تعبت من وزني شلحل

كلمات ذات علاقة
الله , يسعدكم , ساعدوني