ساعدوني الله يسعدكم

بسم الله الرحمن الرحيم اخواتي انا اعاني من السولايت في منطقه الكتف والفخذ زايد وزني تقريبا 10 كيلو بحاول اعمل رجيم بس خايفه من الترهل في مناطق...

مجتمع رجيم / رجيم تحت إشراف طبي
فووز
اخر تحديث
ساعدوني الله يسعدكم

بسم الله الرحمن الرحيم

اخواتي انا اعاني من السولايت في منطقه الكتف والفخذ

زايد وزني تقريبا 10 كيلو بحاول اعمل رجيم بس خايفه من الترهل في مناطق السولايت ياليت الي جربت كريم او صابون تساعد على ازالت السولايت ويشد الجسم تساعدني

ولكم مني كل الوددد
عقد الورد
انصحك بالمداومه على رياضه الكتف والأفخاذ

وحاولي انك تدهنين كل جسمك بالزيت الزيتون والزنجبيل

حطيهم على نار هاديه لين يدفا

وعندك بقسم الرياضه مواضيع تفيدك
وأولها موضوع يومياتي فيها رياضه بالصفحه الاولى
http://www.rjeem.com/forum/t96461.html
أتمنى اكون افدت بشيء قليل
دمتي بحفظ المولى ورعايته
عنان*
انا معنديش فكرة عن الحكاية دي
بس حبيت اشارك
ان شاء الله مش هتلاقي مشكلة
فووز
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أخر طراز الشموخ المملكي:
انصحك بالمداومه على رياضه الكتف والأفخاذ

وحاولي انك تدهنين كل جسمك بالزيت الزيتون والزنجبيل

حطيهم على نار هاديه لين يدفا

وعندك بقسم الرياضه مواضيع تفيدك
وأولها موضوع يومياتي فيها رياضه بالصفحه الاولى
http://www.rjeem.com/forum/t96461.html
أتمنى اكون افدت بشيء قليل
دمتي بحفظ المولى ورعايته


الله يسعدك دنيا واخره ويجزاك خيررر يارب
فووز
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عنان*:
انا معنديش فكرة عن الحكاية دي
بس حبيت اشارك
ان شاء الله مش هتلاقي مشكلة
مشكوررره على المشاركه

التالي

ارجوك دكتوره ساعدني

السابق

تعبت من وزني شلحل

كلمات ذات علاقة
الله , يسعدكم , ساعدوني