ساعدوني الله يسعدكم
مجتمع رجيم / رجيم تحت إشراف طبي
فووز
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
بسم الله الرحمن الرحيم
اخواتي انا اعاني من السولايت في منطقه الكتف والفخذ
زايد وزني تقريبا 10 كيلو بحاول اعمل رجيم بس خايفه من الترهل في مناطق السولايت ياليت الي جربت كريم او صابون تساعد على ازالت السولايت ويشد الجسم تساعدني
ولكم مني كل الوددد
اخواتي انا اعاني من السولايت في منطقه الكتف والفخذ
زايد وزني تقريبا 10 كيلو بحاول اعمل رجيم بس خايفه من الترهل في مناطق السولايت ياليت الي جربت كريم او صابون تساعد على ازالت السولايت ويشد الجسم تساعدني
ولكم مني كل الوددد
عقد الورد
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
انصحك بالمداومه على رياضه الكتف والأفخاذ
وحاولي انك تدهنين كل جسمك بالزيت الزيتون والزنجبيل
حطيهم على نار هاديه لين يدفا
وعندك بقسم الرياضه مواضيع تفيدك
وأولها موضوع يومياتي فيها رياضه بالصفحه الاولى
http://www.rjeem.com/forum/t96461.html
أتمنى اكون افدت بشيء قليل
دمتي بحفظ المولى ورعايته
وحاولي انك تدهنين كل جسمك بالزيت الزيتون والزنجبيل
حطيهم على نار هاديه لين يدفا
وعندك بقسم الرياضه مواضيع تفيدك
وأولها موضوع يومياتي فيها رياضه بالصفحه الاولى
http://www.rjeem.com/forum/t96461.html
أتمنى اكون افدت بشيء قليل
دمتي بحفظ المولى ورعايته
