الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

يابنات مين جربت شوربة الملفوف الحارقة للدهون ونحفت عليها؟؟

الصورة الرمزية لعيون حبيبي وبس
لعيون حبيبي وبس
وردة فعالة
قديم 03-03-2011, 04:55 AM
#7
الله يسلم أيديكِ أختي العزيزة أميرة وأيدين والدتك وجزاكن الله خيراً
وأشكر الأخت ويزي على مشاركتها الطيبة

الصورة الرمزية كلي غلاوحلا
كلي غلاوحلا
وردة فعالة
قديم 03-03-2011, 04:06 PM
#8
شوفي عزيزتي انا جربتها

مقاديرها كالتالي:
3 حزم كرفس
حزمه بقدونس
6 حبات كوسه
6 حبات بصل
6 حبات ثوم
4 حبات بندوره او صلصه
4 حبات فلفل اخضر بارد

على العموم انتي حره بالمقادير
طبعا تاخذيها تقطعيها وتحطينها على النار لمده 10 دقايق وبعدين تشيليها وتحطيها بالخلاط وتخلطينها وبعدين ترجعين تحطينها على النار لمده 45 دقيقه
وقتها تضبطي بهاراته
يعني انا ضبطتها
حطيت كاري،ماسالا دجاج،ملح ليمون،فلفل حار،شطه حاره،كمون،ورق غار،ملح،يعني ماخليت شي ماحطيته وضبطته ايوه وخل ويمكنك بعد تحطي ظرف شوربه ماجي
وطلع والله طعمها حلو على عكس اللي يقولو مو حلوه بس ظبطيها
وحطيتها في اكياس على قد وجبات اليوم وفرزتها
صراحه
انا اول ماسويته مع نظامه ااذ تبين النظام اللي معاه قوليلي
المهم اول ماسويته والله اول يوم نزلت كيلو ونص
ومن بكرى نص كيلو
هذول كيليوين مشاءاالله
بس صارت لي ظرف سيء واننا لما اتضايق اخبص
ورجعت 3 كيلو وصرت اكل حلويات وشيبسات ومايونيز وخبصت امها وبيتزا
وبس
بعدين خففت اكل وصرت اكلها معه يعني مامشيت على نظامه لاا
صرت اكل سلطه وفاكهه واحيانا زبادي
ومع الخلطات طبعا
والحمدلله نزلت 3 كيلو
ورجعت زي اول ماستخدمتها
وانا اخذ راحه بالويكيند صراحه

يعني انا اقولك تراها حلوه والله
ويقولك كل ماكلتي منها كل ماحرقت اكثر
يعني احيانا لما اخبص اشرب منها علشان تحرق
وبس اتمنى اكون افدتك
واببيك تدعين لي الله يسخر لي زوجي ويخليه لي ويخلي لي اهلي ويرحم ولد خالتي وينزلني للوزن اللي ابي عاجلا غير اجل من غير ضراء مضره
وانتي الله يوفقك وييسر امورك
واي خدمه انا حاظره
مع الشكر
حبه ملفوف كبيره
الصورة الرمزية كلي غلاوحلا
كلي غلاوحلا
وردة فعالة
قديم 03-03-2011, 04:08 PM
#9
حبه ملفوف كبيره شقط سهوا مدري ليش صارت تحت

لا هي من ظمن المقادير بس ترى اهم شي الكرفس والملفوف
الصورة الرمزية بنت النهرين
بنت النهرين
وردة حمراء
قديم 06-29-2011, 12:42 PM
#10
السلام عليكم ورحمة الله
عزيزاتي
يمكن انا متاخرة بالموضوع والمشاركة معاكم
لكن استخدمت هالشوربة من قبل هالحين كمان ماشية فيها اليوم الثالث
ونشاء الله ناوية انزل للوزن المثالي او اقترب منة خلاال هالسنة بعون لله
انا استخدمت هالحمية من سنة ونزلت خلاال شهرين تقريبا 20 كيلو بس ليا سنة تركت الرياضة والرجيم
والحين قررت ارجع وعملها ...صح متعبة لكن الي يريد الحلو يصبر على مرره
ونا عندي اراده قوية جداااا وتحدى
والي تحب هالتحدي تجي نبداء سوى انا وهية
لحد ما نصل للي نريد
لكن يبيلها رياضة يومية بدون اهمال
بس والله انها مفيده وتحسسك بالخفة
ونا احس ضميري مرتاح تجاه جسدي هههههههههههه
متنت بعد ماتزوجت
وردة محترفة
قديم 08-21-2011, 07:44 PM
#11
اليوم بادءة فيها اول يوم انا
غربة الايام
وردة جديدة
قديم 09-02-2011, 04:59 AM
#12
انا جربتة قبل سنتين ونقصت عليها لكن وقت الطبخ يصير ريحة البيت خايسة ودائما الوالدة تهزي فيني لذلك حرمت اسويه مرة ثانية
اضافة رد

العلامات المرجعية

يابنات مين جربت شوربة الملفوف الحارقة للدهون ونحفت عليها؟؟


« نصائح مفيدة للتخلص من انتفاخات البطن استفسار عن سير كهربائي بليز لا تطنشوني :( »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
السلطة الحارقة للدهون ♥♥..fafy..♥♥ سلطات و شوربات و مقبلات 11 04-15-2015 05:12 AM
رجيم الشربة الحارقة للدهون عيشوشة أنظمة و برامج الرجيم 3 12-31-2014 03:11 PM
المشروبات الحارقة للدهون ميورة أسئلة و استفسارات الرجيم 7 06-17-2014 06:44 PM
الاطعمة الحارقة للدهون سمو الأميرة أنظمة و برامج الرجيم 5 07-15-2012 09:47 PM
شوربة الملفوف الحارقة للدهون من مطبخي نيشان سبرينغ أطباقنا الخاصة للرجيم 32 05-12-2012 03:28 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 09:58 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل