كل اسبوع رجيم جديد مع يوم مفتوح

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : نيفين محمد

وانا اليوم فطرت 2كوب ماء + بيضة لسه ماركزت اعمل الخلطة المذكورة

لكن عندى مشكلة بصحا من النوم الساعه12 وببافطر متاخر وميعاد غدانا الساعه 4
الا اذا قلقت بدرى افطر وانام تانى بس كده ينفع؟؟
وبتعشا بعد الساعه واحده بالليل
فهل المواعيد دى تأثر فى الدايت والنتيجة

كتبت : رماد اليل

اهلا سوسو .

على القوووه .

ان شاء الله توصولون لمرادكم يارب امين .

بس اهم شي الهمه والارده حبيباتي .موفقااات

كتبت : مصـ ريحــانه ــريه

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انا عضوه جديده بالمنتدي وعجبتني جدا فكره اليوميات هل ممكن تقبلوني معاكم

كتبت : ذكرى الخير

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ● ღ•ريّــِم •ღ ●:
هلا والله بريحه السعوديه

حبيبتي ان شاء الله بكره بنبدا ومتحمسه عشان كذا تدخلت ورديت عليك

هلا وغلا ودلة حلا

ان شاء الله وعلى بركة الله

ريم حياتي انا مكاويه وانتي من وين

كتبت : ذكرى الخير

يومياتي لليوم صايمه
وحفطر على حبه تمره فقط...............زعلشان السنه
ودجاج مشوي وشوية سلطه ومويه الله يعين

وااااااااااااااااااااااااااو كتكوته معانا
كتكوته اخبارك سعيده بتواجدك
هاااا كيفك وكيف يومياتك

كتبت : soso_awal

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة soso_awal:

العفو يا عمري

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نيفين محمد:
وانا اليوم فطرت 2كوب ماء + بيضة لسه ماركزت اعمل الخلطة المذكورة

لكن عندى مشكلة بصحا من النوم الساعه12 وببافطر متاخر وميعاد غدانا الساعه 4
الا اذا قلقت بدرى افطر وانام تانى بس كده ينفع؟؟
وبتعشا بعد الساعه واحده بالليل
فهل المواعيد دى تأثر فى الدايت والنتيجة

ههههههههههههههههههه حلوه افطور و انام
لا يا عمري اول ما تقومي افطوري و الغده موعدو تامام
بس العشاء

حاولي يكون بدري

يعني على الساعه 9 لو صعب
حولي شوي شوي يعني ماره 11 بعدين 10

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رماد اليل:
اهلا سوسو .

على القوووه .

ان شاء الله توصولون لمرادكم يارب امين .

بس اهم شي الهمه والارده حبيباتي .موفقااات

كل اسبوع رجيم جديد مع يوم مفتوح

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

يوميات الرجيم الكيميائي مع كتكوته لمده شهر

رجيم الزبادي يقولو سريييييييع