رجيم الزبادي يقولو سريييييييع
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
ليندا الزبده
-
السلام عليكم
انا عضوة جديدة بالمنتدى
وحابة اعمل رجيم الزبادي والخيار ايش رايكم فيه؟
انا ابا انزل بسرعة وبيقولو الزبادي احسن حل
فااتمنى تبدو معايا وتدعموني حبيباتي
انا وزني 52 وطولي 150 قصيرة على طول يبان التخن
الله يخليكم اللي جربت الزبادي تكتب تجربتها علشان نستفيد الله يسعدكم
وانشالله حبدا السبت واكتب يومياتي كل اخر يوم بس تشجيعكم مهمممم
انا عضوة جديدة بالمنتدى
وحابة اعمل رجيم الزبادي والخيار ايش رايكم فيه؟
انا ابا انزل بسرعة وبيقولو الزبادي احسن حل
فااتمنى تبدو معايا وتدعموني حبيباتي
انا وزني 52 وطولي 150 قصيرة على طول يبان التخن
الله يخليكم اللي جربت الزبادي تكتب تجربتها علشان نستفيد الله يسعدكم
وانشالله حبدا السبت واكتب يومياتي كل اخر يوم بس تشجيعكم مهمممم
كتبت :
um rawan
-
نزلي لينا الرجيم لكي نري طريقته
كتبت :
ليندا الزبده
-
اهلين حبيبتي ام روان الرجيم عبارة عن
٤ او ٦ علب زبادي قليل الدسم او منزوع وتتوزع على طول اليوم
وممكن اكل الخيار معاه فقط
٤ او ٦ علب زبادي قليل الدسم او منزوع وتتوزع على طول اليوم
وممكن اكل الخيار معاه فقط