يوميات:همم تعانق القمم

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : حلم سيكون
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة همة شرقية:


الحمد لله رب العالمين الآن عدى اسبوع من هالشهر

وها نحن نفتتح أسبوعاً آخر


إن شاء الله يكون أكثر همه وأكثر عزيمه


فلتكن إرادتنا قويه


الله يتمم علينا وعليكم بالرضى والصحه والعافيه

والحمد لله رب العالمين


الحمددددددددددددلله

كلوووووووووووووووووووليش

ان شاء الله

بأذن الله __امممممممممممين
كتبت : همة شرقية
-
أذكركم ونفسي بصيام يوم غدا الأثنين


تصبحون على خير


كتبت : حلم سيكون
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة همة شرقية:
أذكركم ونفسي بصيام يوم غدا الأثنين


تصبحون على خير


وانا معكي بأذن الله

وانتي من اهل الخيرر
كتبت : حلم سيكون
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة همة شرقية:
اليوم الخامس لتدوين النشاط السبت 7 / 4 / 1432 هـ





حاولت في أخوي يلعب معي كوره "مع إني أدري أنه دفش"
بس الله يهديه مش رايق لي <<وهذا شكلي لاجيت ألعب معه
إن صرت حارس فأنا فاشله وإن واجهته فتعرفون كيف خشونتهم
وفوق كذا مايمديني ألمس الكوره <<كثري منها تسوين كذا

<<بس برجع الليل وأحاول فيه كود يرضى <<لايأس مع الحياه ولاحياة مع اليأس

أمري لله ابروح أشوف لي رياضه أسويها وأرجع بالليل إن شاء الله أعلمكم وش سويت


الهمه يابنات


شدو حيلكم
شوووووووووريك اجي والعب معك
احسن من اخوك الدافش
يارب يرضى مع انا ماااابتوقع
ان شاء الله
كتبت : توليب’’
-
اهلين بنات
وشلون الرجيم معكم اهم شي انكم ماشين صح > مسويه نفسها ملتزمه
بالنسبه لي فانا اليوم سويت تخبيص كثثثثثثثثثثير
بس مع ذلك سويت رياضه نص ساعه
ان شاء الله من بكره ماراح اخبص ابد > وعد
كتبت : توليب’’
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة همة شرقية:
هذي بعض المعلومات عن رجييم الزيوت اللي قلت لكم عنه
وبعباره اخرى إذابة الشحوم

قريت هالسؤال في أحد المنتديات لوحده ورد عليها شخص ويبدو لي أنه خبير أعشاب

عندي استفسار, هل هذي الزيوت الحارة تساعد على إذابة الشحوم في الجسم كإستعمال خارجي بطريقة التدليك ؟

ورد عليها
نعم ربما تساعد على إذابة الشحوم ولكن ليس كلها، فدرجة الحرارة تختلف والأستخدام للغرض يختلف.
جاء واحد وقال وش دليلك على أنها تذيب الشحوم
رد عليه
الحار يذيب البارد. وهذه قاعدة طبية، التداوي بالتضاد، وهذا نهج سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم. لنعطي مثالا على قولي:
زيت الخردل له خاصية تنشيط الدورة الدموية وهو من الزيوت الحارة، فلو فرضنا وجود بعض الترسبات في الدم من الدهون،
فياترى ماذا يفعل بها هذا الزيت! لاشك بأنها يعمل على إذابتها في الدم ومحوها نهائيا وهذا بالتجربة وبطبيعة عناصر الخردل.
لقد قمت بعدة تجارب على هذه الفكرة وقد نجحت ولكن بطريقة معينة وبكمية مدروسة، استعملتها داخل الجسم وخارجه ولله الحمد أعطت نتائج جيدة. الأمر المهم في علم الأعشاب هو معرفة عناصر ومكونات الأعشاب وسلوكها في جسم الأنسان.
المهم دار بينهم حوار وأنا بصراحه مقتنعه إن فيه إمكانيه لتذويب الشحوم بالتدليك خارجيا
مو شرط 100% لكن لها فعاليه الله العالم بنسبتها
وانقل لكم رجيم الزيوت العطريه ( اللي هو التدليك وتحديداً علاج السيلوليت)

ريجيم الزيوت العطرية
الزيوت الأصلية هي الاسم الذي المتخصصون في الأعشاب الطبية ومن يستخلصون منها الزيوت و تعرف بالزيوت الأصلية،
وهي تساعد على تنظيف الجسم بصفة عامة.
ويعد استخدام تلك الزيوت عن طريق أنواع معينة من التدليك قد تساعد على تشتيت السيلوليت المتراكم في منطقة ما من الجسم.
الغذاء أولا:
ويعتمد ريجيم الزيوت الأصلية لعلاج السيلوليت على عدة عناصر، أهمها تناول غذاء يساعد الجسم على إزالة الفضلات المتراكمة في الجسم،
وينقلها إلى شتى الأعضاء المخصصة للإخراج بما فيها بشرة الجسم.
أما العنصر الثاني فهو الفرك الجاف للبشرة وهي طريقة مستحدثة يمكن فيها استخدام فرشاة مخصصة لهذا الهدف وهي تقنية فعالة جداً
لإنعاش عملية طرد المواد المخاطية المكونة للسيلوليت.
فرشاة غير عادية:
والفرشاة المستخدمة في عملية فرك الجسم ليست فرشاة عادية، حيث تكون مصنعة من الألياف الطبيعية.
وعلى الرغم من أن معظم النساء يعتبرن التدليك بالزيوت العطرية مجرد استرخاء، وهى عملية المقصود منها راحة الجسم والعضلات،
والواقع والحقيقة يؤكدان فاعلية التدليك بالزيوت العطرية كوسيلة "ريجيم" فعالة لإنقاص الوزن والتخلص من السيلوليت عند النساء.

زيوت مهمة:
ومن أهم الزيوت النباتية المستخدمة في التدليك، والتي يجب وضعها فقط بمعرفة الأخصائي صاحب الخبرة، أو خبراء الصحة الطبيعية..
زيت المريمية، وزيت إبرة الراعي "الجيرانيوم"، وزيت إكليل الجبل الذي يشجع الجهاز الليمفاوي على العمل بشكل صحيح
، وهو الذي يستعمل في الغالب في تدليك الجسم كعلاج للتخلص من السمنة والبدانة بأسلوب طرد فضلات الجسم التي تساعد على ترسب الدهون.

عملية التدليك:
أبسط طريقة يمكنك بها تدليك جسمك بنفسك هي بعد أن تقومي بفرك جسمك فركاً جافا بالفرشاة المخصصة لهذا الغرض وأخذ حمام ساخن،
قومي بوضع عشر نقاط فقط من زيت التدليك الأصلي في ماء الحمام الدافئ وتمددي في البانيو 10 دقائق تقريباً، وأثناء قومى بتدليك
المناطق المكدسة بالسيلوليت وبمجرد خروجك من الحمام وتجفيف نفسك، قومى بتدليك المناطق التى يتكدس بها السيلوليت.
وتحتاج الزيوت العطرية لحوالي عشر دقائق تقريباً لكي يتم امتصاصها تماماً وبعد تلك المدة لن تترك الزيوت أي أثر أو رائحة عطرية على البشرة.
ويفضل أن يتم هذا التدليك صباحاً يومياً لمدة تتراوح من ثلاثة إلى أربعة أسابيع، ثم يوماً بعد يوم، وإذا شعرت بتشتت معظم السيلوليت
يمكنك استخدام فرشاة الجسم والفرك، ثم التدليك بالزيوت العطرية مرتين كل أسبوع، ثم مرة كل أسبوع حسب التقدم في العلاج.



هذا اللي عندي والله عندها إضافه أو تعليق تتفضل
مشكورة على المعلومات المفيده اختي همه شرقيه
بس اهم شي ان الزيوت تكون طبيعيه
يعطيك العافيه
الصفحات الأولى ... 8  9  10  11  12 13  14  15  16  ... الأخيرة

التالي

خاص للمتواجدين بأبوظبى ( إجازة المعلم )

السابق

بنغازي.. العروس النائمة..

كلمات ذات علاقة
القلم , تعانق , يومياتهمم