مجتمع رجيموصفات اللحوم

دجاج لذيذ جدا و خفييييف...








حبيباتى..ادخل فى الموضوع على طووول..

هذه طريقة للفراخ بتكون لذيذة و فى نفس الوقت

خفيفة جــــــــــــدا..

ان شاء الله تعجبكم..

طبعا نحضر الفراخ و نغسلها كويس جدا
و ننزع الجلد تماما..

التتبيلة..

كوب زبادى قليل الدسم+ملح+فلفل اسود+بهارات+عصيرليمون+
ملعقة مسطردة(خردل)+اورجانو او زعتر+بصلة متوسطة
مفرومة ناعم+ ثوم مدقوق ناعم+ملعقة دبس رمان..

الجميع على بعض طبعا..





نتبل الفراخ جيدا..
انا باحب اضيف خضروات..لكن ممكن تعمليها
بدون خضروات طبعا..





تغطى بالفويل و تترك ساعتين على الاقل..
ثم توضع فى فرن متوسط الحرارة حتى تنضج..
و اخر ربع ساعة ننزع الفويل حتى تحمر
و نأخذ من الصوص الموجود و نضعه على الفراخ..








ان شاء الله تجربوها و تعجبكم...

لا تنسونى من صالح دعائكم..
فى انتظار ردودكم الحلوة و ....يا قمررررات....
وواااااااااااااااااوووو
شكله يشهي على فكرة هذه طريقتي بالضبط بعملها دايما ًًًًً
وشكلهاااااااااا روعة
و احلى مع طبق رز بشعرية
حياااااااااااااااااتى..احلى اول رد..

تسلمى لى احلى بريق...
أكلة تحفة تسلمين حبيبتي أم عمر وتوتة

الله يعطيكِ الصحة والعافية
[CENTER][/CENT



اكلة رائعة وصحية جدا ان شاء الله اجربها
وليكي احلي تقييم ياقمرة
شكلها روعة

تسلم ايدك ام عمر
1 2  3