(قروووب قاهرات السمنه ) الجزء الثاني حمااااااااس

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : شموخي بعزتي
-



بيبي فات حبيبتي وحشتيني موت والله

انو الف مبروك يلا شدي حيلك هالحين تنافسيني انا وبيبي فات وبطيخه صيفي لان كلنا بالسبعين ههههه

سمانه نور القروب بطلتك

هدوء القروب مشتاقلك

حلم سيكون يسلموو ع المشاركات المميزه يعطيك العافيه ولا تحرمينا طلتك


يلااااااااا نشد الهمه الصيف ابقي عليه غير شهر بالظبط وايام
كتبت : بطيخه صيفي
-
حييييييي الله شموخه

يااارب نوصل للخمسينات قبل الصيف يارب
كتبت : بطيخه صيفي
-
يومياتي

الفطور حليب منزوع الدسم وحبة معمول

الغدا خمس ملاعق رز وسلطة تونه

العشا قطعة خبز قمح وملعقة عسل وكاسه عصير أناناس

والرياضه

ساعه تمارين منوعه
كتبت : babyfat
-
شمووووووووووووووووووووووووووووووووووو حياتي ولك مو ب اشتقتلك انا اشتقتلك مووووووووووووووووت وينكم الي زمان عنكم والله انكم تزكروني بايام روعه انشالله الله يجمعنا في ساعة خير
بطيخه و دبدوبه ثااااااااااااااااانكس على التشجيع الله يخليكم دايمن ادعولي
حلم سيكون والله الموضوع رووووووووووووووعه و كلامك ميه ميه و حتى يومك روعه بس عشان خاطري ارفعي سعراتك شوي مو منيح توكلي اقل من 1000 مشان صحتك و بعدين انتي بتعملي رياضه
انثي ثانكس كتيييييييير عالمعلومه و من بقك لباب لسما و انشالله انا راح اواظب عليها 10 دقائق كل يوم و انشالله تجيب مفعول المشكله ان الاهتزاز بيالمني انا !!!!!! بس شايفه كتير ناس عااااااادي
كتبت : babyfat
-
يو مياتي :
الفطار عصير برتقال بدون سكر + ساندويشة خبز اسمر جبنه
الغدا قطعة سمك مشوي مع سلللللللللللللللللللللللللطه
العشاء فواكه كتييييييييير وكترت من البطيخ يمييييييييييييي
الاسناك بذر ههههههههههههه
الرياضه ساعه و نص جيم + ايروبك + مشي نص ساعه
كتبت : babyfat
-
حياتي بطيخه هاد اسم الجهاز الي استخدمه اسمه كريزي فت


الصفحات الأولى ... 77  78  79  80  81 82  83  84  85  ... الأخيرة