الضغوط النفسيه تسبب زياده الوزن للامهات....

مجتمع رجيم / مقالات طبية متنوعة
عمورة حياتي
أفادت دراسة حديثة أن ضغوط الأمومة يمكن أن تمنع الأمهات الجدد من ممارسة التمارين البدنية، وبالتالي اكتساب المزيد من الوزن بعد إنجاب الطفل الأول.للامهات.... 000002454.gif
وقد قام باحثون من جامعة جورجيا لعلوم الصحة بفحص كتلة الجسم لـ 60 سيدة يمارسن الأمومة لأول مرة، وتم سؤالهن عن مستوى الضغط الذي يعانينه والنشاط البدني الذي يمارسنه.
وصرحت د. ديبورا يونج هايمان أخصائية علم النفس والسلوك بمعهد جورجيا للمناعة "أسلوب الحياة المتكلس أو قلة النشاط البدني كان الأكثر تأثراً بضغوط الأمومة التي سجلتها الأمهات".
وأضافت: "نعتقد أن السيدات يتواصلن اجتماعياً مع صديقاتهن، ولا ينعزلن عن الأخريات إلا أنهن يمارسن ذلك بطرق خاطئة، وبدون بذل أي نشاط بدني، وذلك عن طريق التواصل مع الآخرين عبر الهاتف أو الجلوس طويلاً أمام التلفاز أو البقاء طويلاً داخل المنزل بدلاً من اصطحاب أطفالهن في جولة مع صديقاتهن من لأمهات الأخريات."للامهات.... 00000245.gif
وخلصت الدراسة إلى وجود ارتباط وثيق بين الضغوطات المتزايدة والإحباط بقلة النشاط البدني وزيادة الوزن بعد الوضع.للامهات.... 000003254.gif
وأثبتت الدراسة أن اكتساب وزن زائد في فترة الأمومة يكون له تأثير نفسي سلبي على هؤلاء السيدات، فالأمهات الصغيرات ممن تعانين وزنا زائدا تظهر لديهن أعراض الإحباط أكثر من الأمهات ذات الوزن المنخفض اللاتي يمارسن النشاط البدني.
وصرحت أخصائية علم النفس أن التمتع بمزاج جيد يرتبط بمستويات أعلى من النشاط البدني وتناول مقدار أقل من السعرات الحرارية.
منقول لعيونكم......اتمنى ينال رضا الجميع........للامهات.... 00003251.gifللامهات.... 00003251.gif
{*زينب*}

عمورة حياتي
هلا والله فيكي .....زينب مشكوره على ردك المشجع....خجلتيني يا عسل....
سمر4
جزاك الله خيرا على الموضوع
عمورة حياتي
هلا والله نورتي حبيبتي,,,,
pinkro0ose
معلومات قيمة جدا ومهمة

مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه حبيبتي




ينقل الموضوع للقسم المناسب :)
الصفحات 1 2 

التالي

اليورانيوم المستنفد يُتلف الكلية والرئتين ويُسبب السرطان

السابق

تداعي الجسد لإصابة عضو معجزة نبوية

كلمات ذات علاقة
للامهات , الوزن , النفسيه , الضغوط , بسبب , سجاده