المنتدى: أرشيف رجيم 10-26-2013, 08:29 PM |
مشاركات: 739
المشاهدات: 69,899
أرسلت بواسطة
عضوة |
المنتدى: أرشيف رجيم 10-26-2013, 02:28 AM |
مشاركات: 739
المشاهدات: 69,899
أرسلت بواسطة
عضوة رد: قروب ام عزوز بدايه جديده وإراده أقوى ان شاء الله حياكم صباح الخيرات انا و لله الحمد ما خبصت مع اني لي يومين عند اهلي بكره باذن الله. الميزان الله يعين سلااااااام |
المنتدى: أرشيف رجيم 10-24-2013, 01:42 AM |
مشاركات: 739
المشاهدات: 69,899
أرسلت بواسطة
عضوة رد: قروب ام عزوز بدايه جديده وإراده أقوى ان شاء الله حياكم مراحب روح الامل حياك الله بيننا مراحب ام عزوز و قموررره و سمبتيكه و لولو اكمل يوميات المغرب عملت رياضه الاوربوتراك 1000 كالوري |
المنتدى: أرشيف رجيم 10-23-2013, 04:34 PM |
مشاركات: 739
المشاهدات: 69,899
أرسلت بواسطة
عضوة رد: قروب ام عزوز بدايه جديده وإراده أقوى ان شاء الله حياكم مساء الخيرات الاربعاء انا غالبا ما افطر لاني اصحى على 11 و نص الغداء كوب حليب خالي الدسم مع ملعقه نسكافيه العشاء لي عودة باذن الله |
المنتدى: أرشيف رجيم 10-22-2013, 10:30 PM |
مشاركات: 739
المشاهدات: 69,899
أرسلت بواسطة
عضوة رد: قروب ام عزوز بدايه جديده وإراده أقوى ان شاء الله حياكم مساء الخيرات تعشيت صدر دجاجه محمر مع بصل و كرم و بعد العشاء اخذت كوب شاي اخضر بالنعناع سلااااام |
المنتدى: أرشيف رجيم 10-22-2013, 05:13 PM |
مشاركات: 14
المشاهدات: 5,499
أرسلت بواسطة
عضوة |
المنتدى: أرشيف رجيم 10-22-2013, 04:41 PM |
مشاركات: 739
المشاهدات: 69,899
أرسلت بواسطة
عضوة |
المنتدى: أرشيف رجيم 10-22-2013, 04:39 PM |
مشاركات: 739
المشاهدات: 69,899
أرسلت بواسطة
عضوة رد: قروب ام عزوز بدايه جديده وإراده أقوى ان شاء الله حياكم مساء الخير ام عزوز انا معاكي بدايه جديده عقب العيد و انتظام باذن الله لانه ما فيه اجازه الا في شهر ربيع اول يعني تقريبا 3 شهور بحاول التزم قدر الامكان |
المنتدى: أرشيف رجيم 10-02-2013, 06:00 PM |
مشاركات: 739
المشاهدات: 69,899
أرسلت بواسطة
عضوة رد: قروب ام عزوز بدايه جديده وإراده أقوى ان شاء الله حياكم مساء الخيرات اليوم افطرت شريحه توست محمصه مع جبن سلايس قليل الدسم العصر اخذت كوب قهوه تركيه المغربيه |
المنتدى: أرشيف رجيم 10-02-2013, 12:19 AM |
مشاركات: 739
المشاهدات: 69,899
أرسلت بواسطة
عضوة رد: قروب ام عزوز بدايه جديده وإراده أقوى ان شاء الله حياكم مراحب اليوم الثلاثاء افطرت شريحه توست محمصه مع جبن سلايس قليل الدسم المغرب |