فراخ بالبصل فى الفرن هاتكلوا صوابعكوا وراها (بالصور)

دايت و رشاقة دايت و رشاقة

العودة   منتدى رجيم > ازياء موضه جمال ديكور طبخ > الاطباق المتنوعة > وصفات اللحوم

فراخ بالبصل فى الفرن هاتكلوا صوابعكوا وراها (بالصور)

إضافة رد اضغطي هنا لاضافة الموضوع الى مفضلتك!
Like Tree1معجبون بهذا

LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
<!-- google_ad_section_start -->فراخ بالبصل فى الفرن هاتكلوا صوابعكوا وراها (بالصور)<!-- google_ad_section_end -->
ولا احلى
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
رقم العضوية: 62325
تاريخ التسجيل: May 2010
المشاركات: 5,044
الإعجابات المتلقاه: 386
الإعجابات المضافة: 272
نقاط الخبررة:100
ولا احلى ولا احلى
قديم 04-07-2011, 01:53 PM
[ 1 ]

فراخ بالبصل فى الفرن هاتكلوا صوابعكوا وراها (بالصور) a1ef0eu4dksildrr8jj.
[FONT=Times New Roman][COLOR=red][SIZE=5]صباح الخير
فراخ بالبصل فى الفرن هاتكلوا صوابعكوا وراها (بالصور) 000206B1.gif

اليوم عملت صينية فراخ بالبطاطس والبصل والفلفل

خرافةفراخ بالبصل فى الفرن هاتكلوا صوابعكوا وراها (بالصور) 00020472.gifخرااافة

وعجبتنى جدا وبصراحة مافيش اسهل من كدة فراخ بالبصل فى الفرن هاتكلوا صوابعكوا وراها (بالصور) 000201C5.gif

وصحية جدا فراخ بالبصل فى الفرن هاتكلوا صوابعكوا وراها (بالصور) 000203FC.gif

المقاديرفراخ بالبصل فى الفرن هاتكلوا صوابعكوا وراها (بالصور) 00020454.gif


فراخ بالبصل فى الفرن هاتكلوا صوابعكوا وراها (بالصور) 9ccgx3gev7ge18cf7qjb

4 وراك

بطاطس + بصل + فلفل اخضر

ملعقة زبدة زيرو فات


البهارات

فراخ بالبصل فى الفرن هاتكلوا صوابعكوا وراها (بالصور) vpejppz4g2xog05z6cm.

فلفل وكزبرة وكارى وشطة وزنجبيل وقليل من الملح والأفضل الإستغناء عنه

الطريقة فراخ بالبصل فى الفرن هاتكلوا صوابعكوا وراها (بالصور) 00020441.gif

نجيب صينية ونحط جواها ورق المونيوم

ونحط البطاطس

فراخ بالبصل فى الفرن هاتكلوا صوابعكوا وراها (بالصور) i7v1wu85c8z15xho48bs

ثم البصل والفلفل

فراخ بالبصل فى الفرن هاتكلوا صوابعكوا وراها (بالصور) fcm5bydady5c91lru0.j

نكون تبلنا الفراخ فى البهارات

ونحطها فى الصينيه من غير ما ننزع الجلد

ونحط ملعقة زبدة زيرو فات انا سمعت الشيف حسن بيقول عليها
واشتريتها وريحت نفسى

فراخ بالبصل فى الفرن هاتكلوا صوابعكوا وراها (بالصور) 14dn5kzw5qod363vpm.j


ونتركها ليلة فى الثلاجة ممكن اقل وممكن اكتر بس انا بعملها بليل واطبخها الصبح



[CENTER]ثانى يوم ننزع الجلد ونغطيها وعلى الفرن عدل

فراخ بالبصل فى الفرن هاتكلوا صوابعكوا وراها (بالصور) k84uuzxv4kyu9mreln.j

بتقعد حوالى ساعة ونصف على درجة حرارة 180


وهنا لما خرجت


فراخ بالبصل فى الفرن هاتكلوا صوابعكوا وراها (بالصور) 0002016A.gif فراخ بالبصل فى الفرن هاتكلوا صوابعكوا وراها (بالصور) 00020472.gif فراخ بالبصل فى الفرن هاتكلوا صوابعكوا وراها (بالصور) 0002016A.gif

فراخ بالبصل فى الفرن هاتكلوا صوابعكوا وراها (بالصور) jmh4v2e3o87jhv153f6.

فراخ بالبصل فى الفرن هاتكلوا صوابعكوا وراها (بالصور) 0002035E.gif

مش عارفة اقولكوا طعمها وحلاوتها ولا البطاطس يميمى

فراخ بالبصل فى الفرن هاتكلوا صوابعكوا وراها (بالصور) sf153jkf9ejfe5z8fcmn

وممكن نقدما مع سلطة خضرا او كولسلوا دايت

فراخ بالبصل فى الفرن هاتكلوا صوابعكوا وراها (بالصور) 00020472.gif

فراخ بالبصل فى الفرن هاتكلوا صوابعكوا وراها (بالصور) qsnuk5ewx5sygp3ft8.j

انا هاسيبكوا تدوقوا وتقولولى رأيكم

الى اللقاء يا حبايبى

فراخ بالبصل فى الفرن هاتكلوا صوابعكوا وراها (بالصور) 000200BF.gifrjeem فراخ بالبصل فى الفرن هاتكلوا صوابعكوا وراها (بالصور) 0002012C.gif



قد يهمك أيضاً:
انقاص الوزن رجيم

ولا احلى غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: فراخ بالبصل فى الفرن هاتكلوا صوابعكوا وراها (بالصور)<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 58079
تاريخ التسجيل: Feb 2010
المشاركات: 3,139
الإعجابات المتلقاه: 2606
الإعجابات المضافة: 3944
نقاط الخبررة:100
راجيه عفو ربها راجيه عفو ربها
قديم 04-07-2011, 02:15 PM
[ 2 ]

تسلم الآيادى يا قمر
أنا بعملها كدة بس بضيف طماطم
نظرا لإرتفاع الآسعار
حجربها كدة
شكرا ليكى
قد يهمك أيضاً:

راجيه عفو ربها غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: فراخ بالبصل فى الفرن هاتكلوا صوابعكوا وراها (بالصور)<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 62325
تاريخ التسجيل: May 2010
المشاركات: 5,044
الإعجابات المتلقاه: 386
الإعجابات المضافة: 272
نقاط الخبررة:100
ولا احلى ولا احلى
قديم 04-07-2011, 02:48 PM
[ 3 ]
اهلا اهلا بالغالية

نورتى موضوعى وانا كنت عاوزة اجربها بطماطم

بس زى ما قلتى ههه الكيلو ب9 جنيه

جربيها وان شاء الله هاتجبك ياغالية

نورتينى
قد يهمك أيضاً:

ولا احلى غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: فراخ بالبصل فى الفرن هاتكلوا صوابعكوا وراها (بالصور)<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 2284
تاريخ التسجيل: Jul 2007
المشاركات: 21,133
الإعجابات المتلقاه: 3002
الإعجابات المضافة: 3383
نقاط الخبررة:103
◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕ ◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕
قديم 04-07-2011, 03:25 PM
[ 4 ]
طيب ملوكه انا كلت صوابعى

ومش اكلت حاجه

تسلم ايديكى الحلوه يا اوكا

بجد والله تفتح النفس للاكل

تقبلى مرورى واحلى تقييم


قد يهمك أيضاً:

◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕ غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: فراخ بالبصل فى الفرن هاتكلوا صوابعكوا وراها (بالصور)<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 84686
تاريخ التسجيل: Mar 2011
المشاركات: 509
الإعجابات المتلقاه: 210
الإعجابات المضافة: 7
نقاط الخبررة:100
بداية امالي بداية امالي
قديم 04-07-2011, 03:43 PM
[ 5 ]
ماشاء الله عليكي صينية دجاج بسيطه في مقاديرها جميله في شكلها تسلم ايديكي
قد يهمك أيضاً:

بداية امالي غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: فراخ بالبصل فى الفرن هاتكلوا صوابعكوا وراها (بالصور)<!-- google_ad_section_end -->
دينار
رحيق الوردات مشرفة سابقه لها عبير الورد نبارك لكِ حصولكِِ على وسام الإلفية " 11 "
رقم العضوية: 73163
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 11,181
الإعجابات المتلقاه: 10142
الإعجابات المضافة: 8123
نقاط الخبررة:105
دينار دينار
قديم 04-07-2011, 03:53 PM
[ 6 ]
الله ياملوكتي تصدقي انا انهاردة انبوبة الغاز فضيت من عندي هههههههههههه

ومش عارفة هتغدي ايه

خلاص انا كده عرفت

شكرا ملوكتي علي الاكلة اللي انا بموت فيها

وتستحقي اجمل تقييم
قد يهمك أيضاً:

دينار غير متواجده حالياً  
إضافة رد

جديد وصفات اللحوم


مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع



الساعة الآن 02:44 AM.

منتدى رجيم منتدى مستقل تابع لمؤسسة المصابيح التقنية
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0