ربااه حقق حلماً بات يكبر في داخلي يومــا بعد يووم.

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : دلعي نادر

بآآك تعشيت : لبن زبآدي قليل الدسم +5 تمرآت عملت ريآضه 10 دقآئق جري + مشي 20 دقيقه+ تمآرين البطن والخصر 208 + نط حبل 100 مره وبس وييين فريقنا؟

كتبت : سـرآبْ

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بداية امالي:
ياحليلك ياسراب موضوعك حلو كثيييييييير عاد تصدقي عندي ماء زعتر من زمان بس استخدامي له قليل وش تقولين كسل كاني قرات نفس الشي انه ينحف بس للاسف
مااستمريت في استخدامه بس دحين بعد نقلك لها الكلام الطيب راح اداوم عليه الين مااخلص القارورة واقولك ياقمر النتيجة
وانت كمان قولي لنا النتيجة ومشكوووووووورة

ايه جربييه وقولي لنا النتييجة
وانا شربت من الليله ربع كوب ومع ماء بستمر عليه اسبوع وبشوف النتيجه واذا ما في نتيجه بلاها اشربه ههههه

كتبت : الجورى15

مشكورة يا سرااب على المعلومات ..... ك\ا حلو يابنات ... نريد فوائد ومعلومات نشجع بعض............ ونذكر بعض ............ فالذكرى تنفع المؤمنون
يابنات لا تنسووون صلاة الضحى .... صلاة الاوابين
وعن أبي هريرة- رضي الله عنه- أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: *إن في الجنة بابا يقال له: الضحى، فإذا كان يوم القيامة ناد مناد: أين الذين كانوا يديمون على صلاة الضحى، هذا بابكم فادخلوه برحمة الله*. رواه الطبراني في الأوسط

كتبت : الولاء

مشكوره سراب على المعلمومات المفيده الله يعطيك الف عافيه
حبيت استفسر انا عندي ورق الزعتر عادي اغليه وصفيه واخذ الماء حقه عادي
مشكوره حبيبتي مره ثانيه

كتبت : دلعي نادر

هآآي بنآت فطرت : كروآسون وعملت ريآضه نط الحبل 100 مره + تمارين البطن والخصر 208+ جميع التمرينآآت اللجسم وبس

كتبت : سـرآبْ

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الولاء:
مشكوره سراب على المعلمومات المفيده الله يعطيك الف عافيه
حبيت استفسر انا عندي ورق الزعتر عادي اغليه وصفيه واخذ الماء حقه عادي
مشكوره حبيبتي مره ثانيه

العفو حاضرين
والله اختي ما ادري اذا كان ينفع ولا لاء .. بس الافضل تشترين الجاهز

ربااه حقق حلماً بات يكبر في داخلي يومــا بعد يووم.

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

ستبدا يوميات dewdrop لرشاقة من حابه تشترك تتفضل

عن ال53 نتحدث :) هاوصل ان شاء الله للوزن المثالي