°•.♥.•° معا لجسم رويان ملينا سمنه ,, ج 1°•.♥.•°

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : حلم سيكون
-

°•.♥.•° 1°•.♥.•° 700376489.gif

اهلا وسهلا ومرحبا بكل متفائله وطموحه تحلم بالوصول الى الوزن المثالي والحصول على قوام انثوي

رشيق وجميل

صحي وجذاب

يشع بالنشاااااط والحيويه

اهلابكم

في ملف

(معا لجسم رويان …

تجمعنا هنا

لنساعد بعض

ونشجع بعض

ونشعرببعض

لنحقق بإذن الله الحلم

ونقول

للسمنه وداااااااااااعا

وللرشاقة اهلا و مرحباااااااا



°•.♥.•°,, ليكـــــــــــن شعارنــــــــــــا,,, °•.♥.

°•.♥.•° 1°•.♥.•° 9-47.gif

بتوكلي على خالقي ثم بعزيمتي وإرادتي
سأصل
بإذن الله إلى غايتي

°•.♥.•° 1°•.♥.•° 9-47.gif

,,ولنتذكر دوما,,

°•.♥.•° 1°•.♥.•° 9-47.gif

من يملك الاراده لايعرف المستحيل
وبالا راده نحقق الاحلام
وبإرادتي استطيع ...نعم استطيع





واهم شئ يابناااااااااات
الصبر
ثم الصبر
ثم الصبر



وبإذن الله
معا
يدا بيد
نصــل إلى القــــمه
نصل
الى
,, الجــــــــســــم الرويــــــــــان


°•.♥.•° 1°•.♥.•° i124017281_75998_5.g


للاشتراك في المسابقه يجب ذكر المعلومات التاليه

الإسم:
الطول:
الوزن قبل المشاركة:

الوزن بعد الـ 10 أيام الأولى /

الوزن بعد الـ 10 الثانية /

الوزن بعد الـ 10 الثالثه /

الوزن بعد الـ 10 الرابعه/

ثم الالتزااااااام والالتزاااااااام والالتزااااااااااااام
كتبت : امنية منسية
-
هلا حبيبتي موضوعك مشجع كتير وناقصتنا شوية ارادة

ممكن اشارك معاكي بس كيف رح تتابعو ريجيم معين او كل واحدة وريجمها

وكل 10 ايام بنحط اديش نقصنا ؟

مارح طول عليكي حبيبتي
كتبت : وردالـيمن
-
انا رح اشارك وبدون تردد ...~


الإسم: ورداليمن
الطول:161
الوزن قبل المشاركة:81:00


انا بديت من اليوم اتبع رجيم البطاطس

align="right">
الافطار ثابت فاكهة بكمية مفتوحةماعدا الموز والتين والبلح والمانجو
والغداء والعشاء بطاطس مقلية وشبسى بكمية مفتوحة ماعدا طعم الكاتشب والطماطم والشطة والليمون وذلك لمدة 4ايام

واخر يومين فاكهة متنوعة وسلطة فواكة
وسابع يوم فرى



والله يوفق الجميع..
كتبت : ღღ حكايـة آحسآس ღღ
-
حلـم سيكــون منورة المنتدى ياسكر من جديد

حمدا لله على سلامتــك

خالص تمنياتي لك بالتوفيق .
كتبت : حلم سيكون
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة امنية منسية:
هلا حبيبتي موضوعك مشجع كتير وناقصتنا شوية ارادة

ممكن اشارك معاكي بس كيف رح تتابعو ريجيم معين او كل واحدة وريجمها

وكل 10 ايام بنحط اديش نقصنا ؟

مارح طول عليكي حبيبتي
هلا وغلا تسمين لي يارب ..
اكيد ممكن أتشرف والله ..
يب يب بانتظارك ..
كتبت : حلم سيكون
-
[QUOTE=وردالـيمن;2101801]انا رح اشارك وبدون تردد ...~


الإسم: ورداليمن
الطول:161
الوزن قبل المشاركة:81:00


انا بديت من اليوم اتبع رجيم البطاطس

align="right">
الافطار ثابت فاكهة بكمية مفتوحةماعدا الموز والتين والبلح والمانجو
والغداء والعشاء بطاطس مقلية وشبسى بكمية مفتوحة ماعدا طعم الكاتشب والطماطم والشطة والليمون وذلك لمدة 4ايام

واخر يومين فاكهة متنوعة وسلطة فواكة
وسابع يوم فرى



والله يوفق الجميع..[QUOTE]
حياك ربي أتشرف .. أمم بس خليك من الرجيمات السريعة وخذي لك واحد صحي وطولي عليه ونزلي بهدواء احسن من يرجع لك دبلات
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

غــداً أجـمـل " بإذن الواحد الأحد "

السابق

صور قمصان وبلايز تجنن

كلمات ذات علاقة
1°•.♥.•° , ملينا , لجزء , معا , رويان , سمنه , °•.♥.•°