الجزء الثالث والأخير من مسابقة الحميه أصغر مقاس لو سمحت

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : فراشة الجنة
-
الاسم / فراشة الجنة
اسم المجموعة / مجموعة السماوى
الطول / 164
الوزن فى بداية المسابقة / 83
الوزن بعد 10 ايام / ................................
كتبت : توتة الامورة
-
مبروووووووووك افتتتاح الجزء الثالث بنات
ان شالله تكون فاتحة خير عالجميع انا اكمل لكم يومي تغديت وتعشيت سواء الساعة 8
شوية رز مع سلطة ودجاج هذا الموجود ومافيني اقوم اسوي هههه
خلاص بتادب ان شالله
بسوي ساعة رياضة

كتبت : °o.OجوليO.o°
-
تسلمي بنووكة ع الدعوة الحلوة ربي يوفقك

الله يعنك انتي وليموونة ع رجيماتكم الانتحارية
انا ماقدر اكمل حتى يوم فيها
وان كملت يوم هذا وجهي اذا مانفجعت اليوم اللي بعده هههه
بس كل وحدة تحملها غير عن الثانية
بس لازم نراعي الصحة
حتى لو بتاخذي فيتمينات للتعويض يكون افضل
كتبت : °o.OجوليO.o°
-
يومياتي لليوم
الفطور كالعادة لازم خبز ومعه لبنة وكمان حطيت بقدونس شوي للنكهة
سناك اكلت 7 تمرات (عجووة المدينة )

الغدا
ماتغديت بس شربت حليب بنكهة البطيخ مدري تعرفونه واللا لا
سناك:خوختين كبار

العشا
مثل الفطور
وعملت لي سلطة
كتبت : فلووونه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة pinkro0ose:
فلووووووووووووووونه



خديتي معاااكي
أنا كماااااااااااااااان أبا أبدأ فيه من بكره بإذن الله

هااا ايش رايك نعمل تحدي بيني وبينك ؟
موااافقه بنوكه حيااااتي ومن انشوووف
من هيخسر وزن اكتر اكييييييييد
اناااااااا لاني متفائله كتيييييييييييير
الجزء هدااااااااااا
اما اناااا صح ماااشيه ع النظااام لكن هيغير فيه اشويه
لانو مرااات مش متوفر عندي المطلووووب


كتبت : فلووونه
-
هلا ومرحبااااااااااااا باحلى بناااااااات
اليوم يومي كااااااان حلوه لكن ف اخر اليوم دوخت
الفطووووور
تفاحه وحليب خالي الدسم

الغدااااااااء
اناناس وعصير برتقاااال وقطعه لحمه مسلوقه

سنااااااااك
صحن صغيييير عدس وتفاااحه

العشاااء
بيضتين مسلوقات
الصفحات 1  2  3  4 5  6  7  8  ... الأخيرة

التالي

اللى عندها زيادة 10كيلو عن الوزن المثالى تدخل وتبدأ معى

السابق

خدمة رشاقتي

كلمات ذات علاقة
مسابقة , لشعر , مقاس , الثالث , الحميه , الجزء , سمحت