الجزءالتاني من الموسم الأول في"الرابح الاكبر "حان وقت التنافس

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : تائبه الى لله

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شيراز جو:
مرحبااا حبيباتي
ما قرات مشاركاتكم ولا حطيتلها لايكات حبيت اعتذر عن غيابي هدول الايام لانو
النت كان مقطوع وضرووف شوي صعبه اجت بعد البرد يلي اكلناه
انقطاع في المي وانجماد وحبسه بالبيوت وانقطاع للكهربا والنت ههههههههههههههه حصار رسمي

السلام عليكم

ازيك حبيبتي شيراز حمد لله على سلامتيك أخباريك إيه

لا حول ولا قوة إلا بالله قدر لله فما شاء فعل

لا إله الا لله محمد رسول لله
و إنتي أخباريك إيه طمنيناا
و الاحوال ألان شو أخبارها

تهولت عليكي لانها مش عوايديك

كتبت : تائبه الى لله

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام رحيم وحلا:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لو سمحتو عايزة اعرف بدأتو الموسم الجديد ولا لسة يلا بقا قبل ما الحماس يروح

وعليكم السلام
أهلا أم رحيم ازيك أخبارك إيه و الكتاكيت أخبارهم إيه

احنا بكرا راح تكون بدايتنا في موضوع جديد و ادى حبيتي ابدي معانا من تقريرك اليوم

كتبت : تائبه الى لله

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة توم وجيرى:
يابنات ياقمرررررات
اللى عندها اوربتراك تيجى تنضم معايا ونشجع بعض
لان الاوربتراك بتاعى مش بعمل عليه خااااالص تقريبااا من سنة وعايزة العب عليه الايام دى وانتهز فرصة الدايت والرياضة علشان اظبط شيب الجسم وكمان يشد الجلد
اوووك وربنا يوفقنا ويقويناااا ونخس بصحة وعافية
ياااااااااااااااااااااااااااارب

حبيبتي معنديش أربتراك عندي بس درجة تابثه
أختنا تواقة عندها الاربترك
و في بنات كمان عندهم
و ادى حبيتي نزيد حماس بعض حتى ولو عندي درجة تابتة أكي أنا كمان الاسبوع دة ما عملتش فيها حاجة
و أربتراك جميييله جدا يابنت ديه الارداف تنحيتهم نحت أنا شفت تجربة على أختي في شهر البنت ما بقالهاش أرداف خالص ولله روعة روعة لا تركنيها لو مكنتش عندك هتتمنيها

الله يوفقنا يا رب

كتبت : * أميرة *

صبآآآحكم ورد يآآ قمرآآت

< وحشتوني

مآ شاء الله عليكم تركتكم على صفحه 92 ارجع ألقاكم صفحه 103

ألف مبروووك لكل الناآآزلين

بنسبه لي

قبـل

الوزن 89.1

بع ـد

الوزن : 86.9

^

الحمدلله الحمدلله كنت متوقعه ازيد مع تأخر الدورة الشهريه

لكن بفضل الله و وجودي بينكم نزلت 2.2 كيــلو

^_*

موفقيـــن

كتبت : *بهيه*

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة توم وجيرى:

اهلااااااا بهيه حبيبتى
فعلالالالا الرياضة بتحفزنا وتيدنا بووووش للاستمرار فى الدايت
يالالالالا شيدى حيلك وانضمى لنا انا وفرح وليان
فى رياضة الزومباااااااا
واذا لوعندك اوربتراك انا ممكن اتابع معاكى

تسلمي يارب على التشجيع حمستوني بكره ان شاء الله بدور على تمارين الزومبه في النت وجربها

للاسف ماعندي اوربتراك انا عندي سير للمشي بس ماارتح عليه احب المشي الطبيعي

الجزءالتاني من الموسم الأول في"الرابح الاكبر "حان وقت التنافس

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

رنة موبايلك.. دعاء مؤثر بصوت العفاسي

ادعولي انا واختي نخس ونبقي حلوين