*--*مسابقة الرابح الاكبر*--*الاسبوع الاول
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
فاطمة عمران زكريا
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ريما الرشيقة:
ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق
ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق
ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق
ايوة كده و لعيها و يا رب نولع الميزان كمان ههههههازرق ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق
ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق
ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ريما الرشيقة:
الله يبارك فيك ياقائدتنا الحلوة
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فلووونه:
ياهلا يابناااااااااااااااااات
من بكرا هايبدأ التحدي
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سما بيبي:
صباح الخير لاحلى رشيقات
معلش مو ملاحقة اقرا الصفحات الهمه ماشاءالله تمام من البدايه
انا بالفريق الازرق مع قائدتنا ام عمران كيفكم يافريق الازرق ان شاءالله بينزل وزنا كلنا بصحه وعافيه يارب
ي align="right">ومياتي اليوم ان شاءالله ( رجيم اللقيمات ):
الساعه 9.00 : كوب ماء بالعسل + مغلي بقدونس
الساعه 9.30 : 7 تمرات + 5 حبات سوداني
الساعه 11.30 : كوب ماء + كوب مغلي بقدونس + صحن صغير كورن فليكس بالحليب مع ملعقتين دبس التمر + 5 حبات سوداني
الساعه 1.30 : كوب ماء + كوب مغلي البقدونس + بيضه مسلوقه + نصف رغيف توست اسمر + 5 حبات سوداني
الساعه 3.30 : كوب ماء + كوب مغلي البقدونس + نصف كوب عنب اسود + 5 حبات سوداني
الساعه 4.30 : 5 حبات فول سوداني
الساعه 5.30 : كوب ماء + كوب مغلي بقدونس + قطعة شوكولاه سودا + 5 حبات سوداني
الوجبة المفرحه لسه مافكرت شو بدي اطبخ
ان شاءالله بكمل اليوميات بعد الوجبه المفرحه
