سلام الله عليكم
أنا حسجل من اول الاسبوع الثاني
اليوم : الاحد
التاريخ : 8/3/2009
النوع : الاوربت تراك
المدة : 35 دقيقة
سلام الله عليكم
اليوم : الاثنين
التاريخ : 9/3/2009
النوع : الاوربت تراك
المدة : 30 دقيقة
اليوم :الثلاثاء
التاريخ : 10/3/2009
النوع : الاوربت تراك
المدة : 30 دقيقة
اليوم : الاربعاء
التاريخ : 11/3/2009
النوع : الاوربت تراك
المدة : 30 دقيقة
اليوم : الخميس
التاريخ : 12/3/2009
النوع : الاوربت تراك
المدة : 30 دقيقة
اليوم : الجمعه
التاريخ : 13/3/2009
النوع : الاوربت تراك
المدة : 30 دقيقة
اليوم : السبت
التاريخ : 14/3/2009
النوع : الاوربت تراك
المدة : 30 دقيقة
الوزن : 66 كيلو برافووووووووووو تخنانه اللي مابقتش تخنانه
الاسبوع الثالث
اليوم : الاحد
التاريخ : 15/3/2009
النوع : الاوربت تراك
المدة : 30 دقيقة
اليوم : الاثنين
التاريخ : 16/3/2009
النوع : الاوربت تراك
المدة : 30 دقيقة
اليوم : الثلاثاء
التاريخ : 17/3/2009
النوع : الاوربت تراك
المدة : 30 دقيقة
اليوم : الاربعاء
التاريخ : 18/3/2009
النوع : الاوربت تراك
المدة : 30 دقيقة
اليوم : الخميس
التاريخ : 19/3/2009
النوع : الاوربت تراك
المدة : 30 دقيقة
اليوم : الجمعة
التاريخ : 20/3/2009
النوع : الاوربت تراك
المدة : 30 دقيقة
اليوم : السبت
التاريخ : 21/3/2009
النوع : الاوربت تراك
المدة : 30 دقيقة
الاسبوع الرابع
اليوم : الاحد
التاريخ : 22/3/2009
النوع : الاوربت تراك
المدة : 30 دقيقة
اليوم : الاثنين
التاريخ : 23/3/2009
النوع : الاوربت تراك
المدة : 30 دقيقة
اليوم : الثلاثاء
التاريخ : 24/3/2009
النوع : الاوربت تراك
المدة : 30 دقيقة
اليوم : الاربعاء
التاريخ : 25/3/2009
النوع : الاوربت تراك
المدة : 30 دقيقة
اليوم : الخميس
التاريخ : 26/3/2009
النوع : الاوربت تراك
المدة : 30 دقيقة
اليوم : الجمعة
التاريخ : 27/3/2009
النوع : الاوربت تراك
المدة : لا يوجد
اليوم : السبت
التاريخ : 28/3/2009
النوع : الاوربت تراك
المدة : لا يوجد
الوزن في بداية المسابقة : 68 كيلو
الوزن في نهاية المسابقة : 65 كيلو