يومياتي بالصور ((لمدة اسبوع فقط))من اليوم السبت 18/4 الي الجمعة24/4 ((والله ما مخربة ولا يوم))يارب اعني

طالبة جنة الرجمن
تسلميلي يا سكرررر
وبالعاافية يا سكررر اللي كلتييييييييه
بالنسبة للدايت انا ملخبطة كذا دايت في بعضه وبعمله
بس مش بعمل التمر واللبن
بس انا بحب يكون الفطور 7 تمرات تبع السنة
وانتي يا سكر عاملة اي دايت

ماشاء الله تبارك الله

الله يزودك يارب
وان شاء الله قريب نسمع عنك اخبار حلووو

بتوفيق يالغاليه

بنت ابوها
تسلمي يا حبيبة قلبي تشرفت بمرورك يا سكرررررررررر
نورتي الوضوع

[align=center]
ايه يا اخواااااااااااااتى البنوتات القمراااااااااااااااات دول
عاوزين الاكل بس خاااااااااايفة يطخنونى من الدهون اللى فيهم ههههههههه
يومياتكم زى الفل يا قمراتى استمرواااااااا على كده ربنا يوفقكم يا حبيباتى
[/align]

هنووده ايه اخبارك ياعسل
ماشاء الله عليك يومك زي الفل
بس حبيبتي ايه رأيك لو تلعبي رياضه او تمشي عشان تنزلي اسرع




طالبه جنة الرحمن
انت ماشاء الله عليك كمان يوك حلو كتير بس في عندي نصيحه لو تقبليها
الجزر والطاطم لو تخففي منهم احسن لأن استبدليها بخياره
لأنو الطماطم تعمل احتباس سوائل والجزر في سعرات
اخصائية تغذيه الي قالتلي هالكلام


نوجا
انت بتموني علينا كلنا مش بس الجروب

اما يومياتي
افطرت بيضه مسلوقه مع خبزة توست اسود

والغدا ربع دجاجه مع صحن ملوخيه ...........ياسلام بحبها
والعشا جبنه قليل الدسم مع خبزة توست اسود
ولعبت رياضه الصبح ساعه
والمسا نص ساعه